394 - Wann ist ein Mann ein Mann?

00:00:00: Herzlich willkommen bei Paula Liebenlern, mein heutiger Gast ist Emanuel.

00:00:04: Und wir reden darüber, warum Beziehung manchmal so wahnsinnig schwer ist und warum es aber noch viel, viel schwerer ist, weiß ich selbst zu bleiben.

00:00:14: Ganz viel Spaß beim hören!

00:00:24: Herzlich Willkommen lieber Emanuel!

00:00:26: Guten Tag!

00:00:27: Ein Mann?

00:00:28: Ich freue mich so!

00:00:29: Ich mich auch!

00:00:31: Wir reden heute über Männer und ihre Gefühle.

00:00:36: Auch Männer haben

00:00:37: Gefühle.

00:00:38: Ja, auch wir haben Gefühl.

00:00:44: Mit welchem Thema kommst du?

00:00:46: Ich komme mit dem Thema und der Frage die ich mich selbst sehr oft habe mir die Frage gestellt warum ich meine Wahrheit so lange nicht aussprechen konnte.

00:01:06: und in dem gleichen Zusammenhang Also ich hab immer sehr viel gegeben und sehr geliebt, aber habe mich selbst mal sehr zurückgenommen.

00:01:20: Und warum das so ist?

00:01:21: Warum war das vor allem?

00:01:24: In Beziehung meistens.

00:01:27: Kannst du mal beispielhaft sagen oder eine Szene oder eine Situation beschreiben oder einen Zustand wo du das Gefühl hattest okay... und ich bekomme ehrlich gesagt relativ wenig wieder.

00:01:45: Auf jeden Fall, ich würde sagen so das war die prägendste Beziehung, die ich hatte.

00:01:51: da bin ich um zwei tausend siebzehn von Berlin von München nach Berlin gezogen auch mit ihr zusammen direkt gezogen und das war auf jeden fall eine Beziehungen wo ich die Person auf jeden Fall ein Podest gestellt habe, unglaublich.

00:02:09: Und ich war dieser Prinz auf diesem weißen Pferd und hab alles gemacht...

00:02:19: Wie hat sie dich denn behandelt?

00:02:21: So im Nachhinein oder was warst du für sie?

00:02:25: Auf jeden Fall natürlich auch einen Partner.

00:02:29: aber ich würde so im nachhineinen sagen wo ich jetzt noch mal gewachsen bin sehr selbstverständlich Aber dann auch gleichzeitig sehr viel Projektion.

00:02:42: Ich wurde die ganze Zeit gefragt, was ich denn eigentlich machen will?

00:02:45: Weil ich hab meine Foundation der Musik wie du weißt und mach Film... Und ich glaub das war in ihrem Kosmos ein bisschen zuviel all over the place!

00:02:58: Mit der Frage wurde ich sehr oft konfrontiert also wirklich sehr oft und es hat natürlich bei mir auch ne Ja, einfach.

00:03:08: Weißt du?

00:03:08: Also ich wurde dadurch halt einfach sehr unsicher!

00:03:11: Ja klar, also sie wollte einen ganz klaren Fahrplan was deine Zukunft betrifft oder eure.

00:03:17: Ja ja genau in dem Moment auf jeden Fall.

00:03:21: aber ich kann dir halt jetzt sagen diese Person wusste selber nicht was abgeht.

00:03:25: Also überhaupt nicht.

00:03:28: Also viel weniger als ich.

00:03:30: Big shout out auch so wirklich viel weniger als ich.

00:03:34: Ist ja häufig so, dass man das auf andere projiziert was man selber nicht richtig gebacken

00:03:38: kriegt.

00:03:40: Erinnerst du dich noch was also gerade in der Rückschau ist es interessant?

00:03:45: Was du damals an ihr so als potenzielle gut passende Partnerin ausgemacht hast?

00:03:52: Das ist eine schöne Frage!

00:03:55: Ja... Ich weiß mal ganz genau, das war so das Upcoming von Instagram Und ich hab ein Foto von ihr geliket und hab das auch kommentiert natürlich.

00:04:08: Und so hat es angefangen, also sehr oberflächlich.

00:04:12: Und ich habe einfach ne?

00:04:16: Also wirklich ganz oberflechlich eine sehr attraktive Frau gesehen.

00:04:20: Das war's!

00:04:21: Weil ich kannte sie ja null.

00:04:25: Naja gut aber bloß weil du sie attraktiv findest bis jetzt noch nicht in der Beziehung, da muss ja noch mehr passieren.

00:04:30: Genau richtig wir hatten dann einen sehr langes Gespräch, das weiß ich noch ganz genau.

00:04:35: Es ist superinteressant, dass ich darüber rede heute.

00:04:38: Wir hatten ein sehr, sehr langs Gespräch.

00:04:40: da hat

00:04:41: Brasilien gegen Deutschland so hoch verloren.

00:04:45: Sieben Null oder so?

00:04:46: Oder sieben zwei.

00:04:47: Auf jeden Fall bei den ersten Touren haben wir alle noch gehobelt und dann war es so peinlich.

00:04:51: Irgendwann

00:04:51: war's dann so ne.

00:04:54: Und wir hatten da einen super Gespräch sondern war halt auch so in diesem Lovey-Dovey Film.

00:05:02: An dem Tag hat er in Brasilien auch so viele Tore bekommen und es noch nie passiert.

00:05:07: Und ich glaube, ich habe mir das wirklich im Kopf einfach sehr schön geredet.

00:05:14: Das war ein Zeichen dafür und was auch immer.

00:05:18: So habe ich mir dann einen Konstrukt gebildet schon von Anfang an ohne diese Person überhaupt zu kennen.

00:05:26: Dann war's so dass wir gerede haben.

00:05:29: Ich hab da noch in München gewohnt Komm doch nach München.

00:05:32: Nach Berlin oder nach Münchern?

00:05:34: Also, sie hat dich besucht

00:05:35: ... Genau, das war noch in München und dann war sie auch irgendwie gefühlt anderthalb zwei Wochen später schon da.

00:05:44: Und saß auf so einem Stein.

00:05:47: Ich war ganz genau meine Vermieterin.

00:05:50: Oh mein Gott!

00:05:51: Die war so... Na, das geht nicht gut.

00:05:54: Ich glaub' da nicht dran, Immanuel.

00:05:56: Passt auf.

00:05:56: Das sagt sie mir bis heute noch.

00:06:00: Genau für mich war es einfach.

00:06:02: Es ist super interessant, ne?

00:06:03: Ich sag dir ganz ehrlich damals war so sie hat mich angeguckt und ich war so oh mein Gott wie sweet!

00:06:10: Und mittlerweile ist es so dass ich mir denke in dem Moment geh einfach.

00:06:18: Das war ein sehr hilfesuchender Lehrerblick den ich zu der Zeit natürlich dadurch das ich halt sehr pleasing war noch mehr als jetzt war es dann wahrscheinlich auch so, ich rette dich.

00:06:34: Und hab bewusst natürlich nicht bewusst irgendwie aber...

00:06:40: Was hat deine Vermieterin gesehen was du nicht sehen konntest?

00:06:45: Meine Vermieterin hat einfach gerade auszuguckt und sie konnte nicht verstehen.

00:06:52: also sie wusste dass ich die Personen jetzt einmal gesehen habe.

00:06:56: Sie war sowas passiert mit wie sie hat gemerkt auch wirklich Karin war auch wirklich wie, oder ist noch immer so eine Mutterperson für mich gewesen.

00:07:06: Da hat sich auch super mit meiner Mutter verstanden und sie konnte halt nicht glauben dass ich direkt zu hin und weg war.

00:07:15: Sie hat auch gemerkt das ich mich verändert habe.

00:07:18: Ich war zu dem Zeitpunkt sehr fokussiert hab mich gerade nach ProSieben selbstständig gemacht Und hab auch wirklich Gas gegeben.

00:07:25: und es war super interessant weil an dem Tag bin ich aus einem Studio gekommen Und es war ein Studio in München, die haben verschiedene Arten aufgenommen und haben auch Produktionsmusik gemacht.

00:07:39: Ich hatte diesen Vertrag um Produktions- Musik zu machen und ich habe den Vertrag nie unterschrieben.

00:07:45: Warum nicht?

00:07:46: Das spricht eigentlich dafür weil ich von dem Moment an komplett abgelenkt war.

00:07:53: Und das hat meine Vermieterin komplett gesehen sehr bewusst wahrgenommen Und es hat auch immer vorsichtig versucht, an mich heranzukommen.

00:08:03: Aber ich war woanders in dem Moment?

00:08:08: Wie lange ging diese Beziehung?

00:08:11: Ich glaube dreieinhalb Jahre.

00:08:13: Und durch sie bist du aber nach Berlin gekommen?

00:08:15: Ja genau also.

00:08:16: das war eh der Plan nach Berlin zu ziehen und dann ist da was auf ihrer Seite passiert wohnungstechnisch.

00:08:24: und dann war's nach einem Urlaub wo wir uns gedacht haben okay so würde wahrscheinlich passen habe ich auch solche erdischen München, ASAP alles abgerissen.

00:08:36: Zählte abgerissend bin direkt nach Berlin gezogen.

00:08:39: das ging ziemlich schnell was meine Vermieterin auch nicht sehr gut fand.

00:08:42: Ne ja verständlich!

00:08:44: Was glaubst du warum wir manchmal uns mit so viel weniger zufrieden geben als wir brauchen?

00:08:54: Na... Ich würde sagen dass das Ängste eine große Rolle spielt ne?

00:09:08: also so ganz offensichtlich vielleicht eine Angst alleine zu sein dann in meinem Fall auf jeden fall auch oft diese angst wirklich gesehen zu werden obwohl man das eigentlich will.

00:09:29: aber es fühlt sich irgendwie auch komisch an weil das so neuland ist wenn man sich vielleicht nie so wirklich nack gemacht hat und so gezeigt hat wie man wirklich is und hat dann wahrscheinlich unterbewusst Angst vor diesem Feedback.

00:09:43: Und ja, ich glaube...

00:09:51: Wer wärst du denn damals gewesen wenn du dich wirklich gezeigt hättest?

00:09:58: Eine sehr oder ein sehr ehrlicher bewusster empathischer Mann der zu sich steht auf jeden Fall und sehr accountable ist!

00:10:25: Aber das konntest du ja dann gar nicht umsetzen.

00:10:28: Das konnte ich nicht umsetzen, das kann ich mittlerweile umsetzten.

00:10:30: deswegen kann ich es sagen gerade.

00:10:34: Was war nötig aus deiner Sicht?

00:10:38: Um zu dem zu werden oder zumindest jemanden zu werden der in der Lage ist dann wirklich Entscheidung für sich selber zu treffen?

00:10:52: Emotional, das ist ja immer noch der Trick.

00:10:55: Beruflich kriegen das ganz viele

00:10:56: super hin.

00:10:58: Aber emotional auf so einer Art und Weise wo man vielleicht auch Grenzen setzen kann wenn irgendwas nicht gut läuft.

00:11:05: Wenn du merkst jemand zieht dir so das Wasser ab von deinem kleinen Graben

00:11:09: oder... Kannste die Frage nochmal wiederholen?

00:11:18: Gab es irgendeinen Entwicklungsschritt den Du vielleicht bewusst nach empfinden kannst, wo du hinterher feststellst also jetzt in der Rückschau?

00:11:30: ja das war wirklich für mich nötig damit ich jetzt so eine erwachsene emotionale Entscheidung für mich treffen

00:11:37: kann.

00:11:37: Das hört sich jetzt sehr klischeehaft an aber ich würde dann echt sagen... Ich habe die Beziehung beendet und war dann alleine Single Und das so bewusst wie noch nie.

00:11:58: Ich war davor, ich glaube mit fünfzehn halb war ich das erste Mal in einer dreijährigen Beziehung.

00:12:09: Dann hat das dann genau und war das irgendwie vorbei ein paar Monate?

00:12:13: Dann war ich wieder in der nächsten Beziehungen und was auch immer uns zwar immer so von Beziehungs zu Bezieh'ung und das war wirklich das erste mal wo ich so bewusst mir gesagt habe okay es reicht jetzt mal Ich bin jetzt gerade mal ganz gut alleine.

00:12:30: Was auch interessant war, weil mit diesem bewussten Step kam auch die Ängste, die ich eh immer schon hatte, die aber irgendwie auch kompensiert habe oder weißt du wie man so weglacht?

00:12:45: Die kamen dann wirklich hoch.

00:12:51: Mein Konsumverhalten hat sich komplett geändert.

00:12:54: also ich bin kein Mensch der irgendwie harte Drogen nimmt oder genommen hat, aber ich hab auf jeden Fall mehr gesmockt als sonst und auch sehr viel Rotwein getrunken.

00:13:08: Da

00:13:09: musst du sehr schläfrig gefressen.

00:13:10: Kapted

00:13:10: classy?

00:13:11: Ja ja genau.

00:13:13: Es geht eigentlich!

00:13:15: Es ging entspannt.

00:13:19: Und jetzt war dann der Zeitraum wo ich das erste Mal zur Therapie gegangen bin.

00:13:27: Genau, weil ich wie gesagt war da sehr bewusst.

00:13:29: Ich war so ey okay!

00:13:30: Ich fühle da gerade so ein paar Sachen die hoch kommen die ich so noch nie gefühlt habe.

00:13:34: also ein paar sachen kannte ich auch davon.

00:13:37: Man weiß so ne ich will das mal ich will demal So wirklich auf den grund gehen vorher dass kommt was es genau ist.

00:13:45: und ja

00:13:48: In welchem Freundeskreis bewegst du dich?

00:13:50: Ist das da in Ordnung, zur Therapie zu gehen.

00:13:53: Weil es gibt ja viele Männer ... die sich dem total verweigern, weil sie wirklich wie so boomer der Meinung sind, okay, Therapie ist was wenn du richtig einen an der Waffe hast.

00:14:07: Ja schon krass!

00:14:10: Also erst mal ich komme aus einem Haus wo wo meine Mutter immer schon sehr darauf geachtet hat, dass ich einfach meine Gefühlszustände mitzahlen kann oder kommunizieren kann.

00:14:27: Also es war immer so erlaubt und wurde auch gefördert Und ich hatte dann in der Zeit auch gerade zu meinem erwachsenen Alter auf jeden Fall immer Freundeskreise und auch Freunde und gerade männliche Freunde, wo ich über Emotionen reden konnte wo ich wirklich die Männer gesehen habe.

00:14:47: Ein guter Freund auch, das war auch in der München Zeit... ...war verlobt.

00:14:51: dann hat das nicht mehr geklappt.

00:14:53: Hat da bei mir gecrashed für ein paar Nächte.

00:14:56: Lag weint in meinen Armen.

00:14:58: Also sehr guten Freund in Düsseldorf noch immer, wo man auch sehr physisch ist.

00:15:05: Wo man sich umarmt und wo man sich auch so einfach körperliche Liebe zeigt auch zu der Zeit auch einen anderen guten Freund gehabt, mit dem ich auch über Beziehungen geredet habe.

00:15:18: Also da bin ich immer so sehr glücklich drüber gewesen und bin es auch noch weil ich doch immer mit meinen männlichen Freunden wirklich über Emotionen gerede habe Auch wenn Sachen mal nicht so gut gelaufen sind.

00:15:32: die waren dann immer so ziemlich offen auch immer.

00:15:36: Und ja aber das ist auch eine Bubble Experience muss ich auch dazu sagen Weil das Gefühl hatte ich immer wieder soweitig aus diesem Circle mal kurz rausgegangen bin, war es gar nicht so.

00:15:48: Also überhaupt nicht.

00:15:49: Es war wie Tag und Nacht.

00:15:51: Es waren noch nicht mal irgendwie so ein bisschen ... Na, es war wie tag und nacht.

00:15:56: Mhm.

00:15:56: Was?

00:15:57: Ja also das was du jetzt beschreibst, dass Männer auch einander in den Armen liegen und sich auch körperlich trösten und so, das habe ich glaube ich live noch nie beobachtet.

00:16:15: Oh wow!

00:16:15: auf den Rücken klopfen oder so, ne?

00:16:17: Das ist dann das Maximum.

00:16:20: Oder völlige Überforderung.

00:16:22: und was passiert?

00:16:23: Der weint bein doch nicht!

00:16:24: Oder irgendwie Hilfsbrüche ... Aber dass Männer sich in den Arm nehmen und weinen, das hab ich noch nie live erlebt.

00:16:31: Wow!

00:16:32: Voll traurig, super wichtig.

00:16:34: Ja klar vor allem für die Männer.

00:16:38: Wo hast du diese Männer gefunden?

00:16:43: Die kamen mein Leben.

00:16:46: Also jetzt, wenn ich so ein bisschen weiter darüber nachdenke ist halt auch mein Stiefvater.

00:16:53: Er ist wirklich sehr lieb und einfühsam.

00:17:00: Von ihm habe ich die Seite auf jeden Fall sehr mitgeprägt.

00:17:07: Und dann hat sich das freundschaftlich immer ergeben.

00:17:11: Ganz ehrlich, einer meiner besten Freunde in Düsseldorf Hey, das war was ganz normales und ich rede hier über ein alter von so.

00:17:21: Siebzehn achtzehn Und auch nicht alle meine freunde waren so ne?

00:17:24: Ich hab dann natürlich auch andere Freunde meiner Jugend die gar nicht so waren So also auch so beispiele.

00:17:32: Ich gehe super gerne.

00:17:33: ich bin damals super gerne ausgegangen zwei ja damals noch komplett anders.

00:17:36: ich bin im club gegangen einfach weil ich musik da hören konnte, die man jetzt nicht irgendwie im Internet hören konnte oder was auch immer.

00:17:44: Ich konnte die Musik laut hören und das war so der Grund warum ich in den Club gegangen bin.

00:17:50: Und es gab da ein paar Freunde, Kollegen, die es gar nicht verstehen konnten.

00:17:54: Die so waren ne?

00:17:56: Oder was?

00:17:56: Dann los mit dir!

00:17:57: Weil die wirklich so deren Priorität war okay wir schleppen heute ab.

00:18:03: Ganz doof gesagt.

00:18:05: Und das war nicht meine Priorität.

00:18:06: Ich habe mir gedacht so natürlich ey Wenn irgendwas passiert, ist es wunderschön.

00:18:11: Aber ... Es war jetzt nicht meine Motivation, ein Club zu gehen.

00:18:15: Plus ich war eh die meiste Zeit in Beziehungen.

00:18:20: Also weißt du?

00:18:21: Deswegen hat sich das irgendwie ergeben.

00:18:23: Das war damals aber dann so im Erwachsenenalter, gerade so siebzehn-achtzehn Natürichwander immer wieder so ein paar Totalausfälle bei.

00:18:31: Aber die Menschen und die Männer, die ich so close in meinem Leben auch noch immer hab, da war immer... Ich glaub, das war auch für mich wahrscheinlich unterbewusst immer so ein Must-have.

00:18:48: Weil ich agiere einfach in verschiedenen Beziehungen wirklich über Intellekt und über Nähe.

00:18:56: Und ich brauche etwas, was mich stimuliert!

00:18:58: Ich kann nicht oberflächliche Beziehung führen... ...und ich kann mit keinem Menschen eine lange Freundschaft führen, den ich niemals in den Arm hatte.

00:19:10: Also, weißte?

00:19:12: Ist irgendwie... Und ich glaub auch noch mal wenn ich so weiter drüber nachdenke.

00:19:18: Wenn ich so ein Step-Frabbergi als mit meinem Stiefdett auch der Kulturkreis wo ich herkomme in Ghana.

00:19:26: Ich weiß noch ganz genau sogar im letzten Jahr noch da sehe ich erwachsene Männer manchmal Hand in Hand und das sind beste Buddies.

00:19:34: Die sind jetzt nicht... Gay, weißt du?

00:19:39: Das sind H-Tour-Männer.

00:19:41: Aber was ja auch voll legitim ist und was voll schön ist.

00:19:46: Und das sind so Sachen glaube ich die immer irgendwie sich ein bisschen beobachtet haben wie mich geprägt haben.

00:19:56: Und dann natürlich R&B.

00:19:58: Musik muss ich auch ganz klar sagen es hat auch etwas mit mir gemacht.

00:20:01: Ist aber nicht immer... ist auch mit Vorsicht zu genießen.

00:20:04: Nicht alles ist gesund Aber das hat mich schon sehr einfühlsam gemacht.

00:20:11: Da haben erwachsene Männer damals drüber geredet, wie deren Herz gebrochen ist und dass die Freunden oder die Frau wieder zurückhaben wollen.

00:20:29: Ist es erstaunlich für dich?

00:20:31: Entschuldige, dass wir jetzt so ein bisschen von der persönlichen Ebene deiner Beziehung... abschweifen, aber das würde mich mal interessieren.

00:20:40: Ist es für dich merkwürdig zu beobachten was so gerade in der Gesellschaft passiert?

00:20:48: Dieses Auseinanderdriften von... Gerade Männern und ihrem Kontakt zur eigenen Emotionalität?

00:20:57: Ich habe immer das Gefühl wir waren schon mal näher dran.

00:21:01: Ja auf jeden Fall ich würd sagen Es ist wichtig, dass es gerade passiert und dass das gerade so ein bisschen im Fokus liegt.

00:21:19: Weil gewisse Sachen passieren schon die ganze Zeit.

00:21:23: Gerade auch diese Nicht-Verfügbarkeit, die nicht emotionale Verfügbarkeit von sehr vielen Männern.

00:21:30: Und ich finde wichtig, Dass das grade so aufgemacht wird und dass wir darüber reden.

00:21:37: Du merkst ja... in alltäglichen Diskursen, wie fragil viele Männer sind.

00:21:49: Die wahrscheinlich so die ganze Zeit rumlaufen und dann sagst du einmal hey hör mal zu sollt es dir vielleicht an die Eigennase packen?

00:21:56: Und ja das sind Männer meistens die irgendwas machen was Frauen betrifft und dann ist halt direkt so Ja da sind nicht alle Männer.

00:22:05: und ja also aber darum geht's hier dann in dem Moment nicht.

00:22:11: Ne, dann muss man einfach mal so ein Backseat einmal kurz einnehmen.

00:22:15: Einmal kurz zuhören und genau... Und ich finde auch wenn das einen Trigger hat die richtigen Fragen stellen und nicht direkt wie so'n Kind zumachen.

00:22:24: aber da sind wir halt wieder bei dem Thema ne?

00:22:27: Das zeigt hier halt wieder wie emotional oder auf welchem Level Emotionalheit sehr viele Männer sind was ein bisschen traurig ist.

00:22:35: Und ich bin, na, das ist auch ganz wichtig Ich bin auch nicht perfekt Aber ich muss immer dazu sagen, ich hab wirklich meine Arbeit gemacht.

00:22:42: Und ... Ich halte mich selber immer accountable!

00:22:46: Ich werd nie irgendwie versuchen den Easy Way Out zu nehmen.

00:22:49: Wenn ich irgendwas falsch gemacht habe, dann höre ich mir das an und dann stehe ich auch dazu.

00:22:55: Das ist ganz wichtig.

00:22:57: Aber auch wieder.

00:22:58: Emotionale Verfügbarkeit.

00:23:00: Wie man das irgendwie mit sich vereinbaren kann?

00:23:03: Ja.

00:23:03: Ähm... Also ... was mir manchmal echt schwer fällt, so zu verstehen in der Außenbeobachtung.

00:23:13: Aber ich bin jetzt auch kein Mann und bin noch nicht in einer Position eines Mannes.

00:23:19: Der bestimmt bestimmte Vorstellung hat, was einen Mann überhaupt ausmacht wie ein Mann sich geben muss

00:23:25: usw.,

00:23:26: aber es fällt mir so schwer zu verstehen warum das nichts ... absolut logisch und folgerichtig für jeden Mann ist, zu wissen dass es ihm selbst gut tut sich emotional zu öffnen.

00:23:40: Ja, einhundert Prozent!

00:23:43: Ich glaube das sehr viele Männer die Tools überhaupt nicht haben.

00:23:48: wir reden halt gerade.

00:23:50: Wir haben halt gerade darüber geredet so wo ich herkomme wie mein Freundeskreis aussah.

00:23:54: Wie gesagt ich gehe aus dieser Barbe raus Und ich sehe nichts dergleichen.

00:23:59: Sprich Also, wann hat dann irgend so ein Dude?

00:24:03: und ich nehme jetzt keinen Schutz.

00:24:05: Aber ich glaube einfach, das Schwere in der Situation ist halt dass sehr viele Männer gar kein Andockpunkt haben also kein Startpunkt überhaupt nicht.

00:24:21: Und ich glaube, das ist was ganz wichtiges.

00:24:27: Aber irgendwann und das auch wichtig, und das gehört auch wieder zu dem Thema Accountability.

00:24:31: Irgendwann muss man anfangen.

00:24:34: Und ich glaube dass es schneller zusammen passiert auch.

00:24:39: Das ist halt auch wieder das nächste Thema diese Einsamkeit, dass Männer sehr viel alleine unterwegs sind, auch sehr viel mit sich ausmachen.

00:24:48: Ich weiß auf jeden Fall, dass es ganz viele Männerfreundschaften gibt wo ihr wahrscheinlich so ... zwanzig Prozent erzählt wird.

00:24:58: Und zwanzich Prozent von dem oberflächlichsten Shit so und also gar nicht, ey ich fühl mich irgendwie doof weil auf der Arbeit das passiert ist.

00:25:08: Das ist glaube ich schon schwer bei ganz vielen.

00:25:11: Ja... Und dann kannst du dir vorstellen dass wenn es dann irgendwie um Gefühle geht und ey zu Hause geht's mir vielleicht nicht so gut meine Frau hört mich nicht.

00:25:21: Es hat dann auch nicht gesagt oder?

00:25:23: Es wird nicht kommuniziert weil dann auch wieder diese tool zählen und dann ist irgendwie okay ich geh ins gym.

00:25:32: Er ganz doof gesagt

00:25:34: Ja,

00:25:35: ich meine es wirklich ernst.

00:25:36: also ne und ich bin heteroman so und ich weiß wie wir funktionieren.

00:25:42: das ist wirklich sehr einfach.

00:25:45: Ich war in münchen wirklich so jeden tag um halb sieben im gym weil ich mir Weil die Menschen einfach manchmal unerträglich waren und ich war so okay, ich brauche das.

00:25:58: Ich muss mich morgens einmal kurz, ne?

00:26:03: Einmal kurz austoben und dann kann ich fokussierter durch den Tag gehen.

00:26:09: Was dann auch natürlich so ein bisschen auch Selbstschutz war aber dann... Ne, ich glaub bei Männern ist es einfach voll auf das Thema Kompensierung in die Kneipe gehen zusammen trinken, auch wenn es nur ein bisschen ist.

00:26:26: Aber das wird dann zu so einer Routine und ja... Und da waren wir alle drin!

00:26:33: Da habe ich auch manchmal so züge.

00:26:34: Wie gesagt man ist in einem gesellschaftlichen Konstrukt, das Patriarchat Auch wenn das von irgendwelchen Männern geführt ist, das tut uns halt nicht gut.

00:26:43: Was auch vorallem wichtig ist, muss man noch mal so differenzieren weil ich bin auch nochmal ein schwarzer Mann, was ganz anderes Weißt du, ich hab ganz oft mit Fetigisierung und was auch immer so zu tun.

00:26:52: Durch

00:26:52: die Frauen?

00:26:54: Ja natürlich!

00:26:55: Was dann auch sehr interessant ist, das habe ich auch schon mal angesprochen... Ich sehe halt auch ganz viele Männer, die so aussehen wie ich, die sich ihr selbstbewusst sein Und was auch wirklich über eine Fetigeisierung aneignen Also irgendwas, was nicht existiert Sondern schwimmst er halt die ganze Zeit Bis dann irgendjemand mal den Stecker zieht stehste da wieder und weiß nicht Bescheid, und weiß sich nichts zu bewegen.

00:27:22: Weil das immer die ganze Zeit geklappt hat.

00:27:25: Dann ist es auf einmal weg!

00:27:26: Und es fehlen einfach die Tools... Es fehlen vor allem die Gespräche, die Kommunikation.

00:27:33: Und wirklich mal Männer an sich ranzuholen.

00:27:38: Und auch mal zu sagen, ey, dass auch so cool wie ein Fußballspiel, lass uns mal... Wie geht's dir heute?

00:27:43: Was geht ab in deinem

00:27:44: Leben?!

00:27:46: Das fehlt.

00:27:46: Aber das mache ich wirklich mit meinen Freunden, es kann nicht mit meinen Freund wirklich machen!

00:27:50: Da bin ich sehr glücklich drüber.

00:27:52: Ich finde jeder Mann ist zuständig dafür so etwas zu etablieren.

00:28:00: Weil das ist einfach Arbeit.

00:28:01: Es passiert nicht einfach so.

00:28:03: Also es gibt so viele Sachen die man anlernen muss.

00:28:10: Ja, alles davon.

00:28:13: Also vor allem die Gespräche!

00:28:14: Ich bin wirklich fasziniert dass man mehrere Stunden oder Tage miteinander verbringen kann ohne etwas Wesentliches zu besprechen.

00:28:22: Es ist mir vielleicht unklar wie das funktioniert Aber es muss einen Schiff geben Sonst laufen wir in der Katastrophe.

00:28:33: So was meine... also ich sehe es einfach auch als meiner Aufgabe auch darauf aufmerksam zu machen.

00:28:44: Und wirklich so einfach, ich glaube das ist immer das Beste, einfach wirklich aus einer persönlichen Ebene zu kommen und Leuten irgendwie zu zeigen, ey guck mal da bin ich durchgegangen, das habe ich geschafft, du kannst es auch.

00:29:00: Genau!

00:29:00: Wenn was ist, Hala... Ich bin hier und so Sachen wie ich die gerade erzählt hab wie es in der Beziehung in Berlin gelaufen.

00:29:09: Für mich ist das dann als gerade, als Kreativer.

00:29:12: Ich schreibe dann darüber... ich habe das irgendwie ins Skript verfasst und dann mache ich halt ein Film darüber!

00:29:20: Und dann kann man den gucken und das ist dann etwas leichter Einstieg weil das nicht direkt so du-du-du, dass einfach du siehst gewisse Sachen und da ist ja noch ein bisschen Humor manchmal bei aber eigentlich schon sehr authentisch.

00:29:36: Und dann gehst du aus dem Kino raus und es war vielleicht ein cooler Abend mit deinen Jungs, weil ihr danach noch mal in die Bar gegangen seid.

00:29:43: Aber dann stehst du vielleicht am Samstag oder am Sonntag auf und denkst nochmal an den Film und bist so oh man, warte mal kurz!

00:29:51: So habe ich mich auch einmal gefühlt... ...und vielleicht ist das so eine kleine Opener für Ey weiße noch?

00:30:00: Da und da weiß er und so versuche ich das irgendwie.

00:30:05: natürlich kann ich jetzt nicht irgendwie Heilung für jeden bringen.

00:30:09: Erst mal brauche ich auch ein bisschen mehr Heilung, so für mich.

00:30:13: Aber das ist so ein Approach.

00:30:19: Was ich häufig höre von Männern die noch nicht zur Therapie gegangen sind.

00:30:26: Wobei davon habe ich jetzt auch nicht so viele im Freundes- und Bekanntenkreis aber ein paar eben schon ist, dass die so ein völlig verqueres Bild von dem haben wie Frauen damit umgehen wenn Männer emotional sind.

00:30:42: Gleichzeitig gibt es aber auch ganz viele Frauen, die damit überhaupt nicht klarkommen und da beißt sich die Katze in den Schwanz oder wer auch immer.

00:30:50: Die Katze

00:30:50: glaub ich, ne?

00:30:51: Ja, das ist richtig ja!

00:30:53: Weil ... Wenn Frauen nicht akzeptieren, dass Männer ebenso emotional sind, weil ich meinen Und so weiter.

00:31:02: Gleichzeitig aber einfordern, dass Männer doch emotionaler sein sollen?

00:31:06: Dann wird es natürlich ultra schwer und führt zu keiner Lösung.

00:31:12: ja

00:31:12: auch einen sehr interessanten Punkt.

00:31:15: Es gibt verschiedene Perspektiven und Realitäten die coexistieren und das ist auch ein ganz wichtiger Punkt, das mir persönlich auch öfters passiert.

00:31:27: Also wirklich nach dem Motto A Wenn irgendwas ist, erzähl mir doch.

00:31:34: Dann hab ich's erzählt und dann wurde es gegen mich

00:31:36: verwendet.".

00:31:38: Und dann war ich so okay I might as well just be quiet.

00:31:42: Ich glaub das ist das Verkorkste was du meinst.

00:31:44: weil wie gesagt ich habe dann irgendwie so ein Background der mir gezeigt hat mit Gefühlen... Wie ich mit Gefüllen umgehe?

00:31:52: Das hab' ich mir noch selber so ein bisschen angeeignet und dann gibt es halt eine ganz große Fraktion die das nicht haben ist es irgendwie schon sehr scary, sich zu öffnen und dann wird es gemacht.

00:32:06: Und dann kriegt man irgendwie direkt so einen Rückschlag oder es wird komisch gegenein verwendet.

00:32:10: ich glaube das ist dann ja.

00:32:13: Ich glaub wenn du einfach nicht so gut bist in Emotionen zu kommunizieren Du machst dann einmal und hast dann direkt so eine Erfahrung Ist halt nicht cool und das ist halt super interessant weil da ist auch ne Realität die sehr oft passiert aber jetzt ohne.

00:32:29: Ich will jetzt nicht, dass sich irgendjemand denkt.

00:32:31: Ja genau!

00:32:31: Genau es passiert alles gut.

00:32:37: Es ist nicht immer so Wenn man das dann auch in dem Moment checkt.

00:32:42: Man ist eine erwachsene Person im besten Fall und weiß dann okay Das ist vielleicht nicht die Person für mich Weil auf der anderen Seite gibt's dann wieder ganz viele Personen Auch für einen Mann ne Frau Die einem zuhört Und die einem auch unterstützt Was voll wichtig ist.

00:33:04: Wie hast du denn jetzt jemanden gefunden, der dich unterstützt?

00:33:09: Und das auch akzeptiert, wie du bist... Also gerade wenn jemand mit so einer emotionalen Aufgeräumtheit daherkommt, ist es natürlich viel anstrengender als mit jemandem zusammen zu sein, der völlig kopfblind ist und einfach stumpf

00:33:25: nach

00:33:25: MF lebt.

00:33:27: Du sparst ja halt super viele Gespräche Du sparst hier super viel Stress, du musst dir nichts anhören.

00:33:33: Weil die Person wahrscheinlich im besten Fall nicht so wirklich kommuniziert.

00:33:36: Es geht nur um die schönen Sachen des Lebens.

00:33:38: Die meisten ziehen das ja auch so durch.

00:33:40: Das klappt ja auch.

00:33:41: wie gesagt ich bin wirklich ein tiefgründiger Mensch und brauche einfach auch eine gewisse Maß an... Wie gesagt, an Tiefe und an Beziehungen und auch am empathischen Verständnis.

00:34:01: Ja, ich hatte... Mir ging's gesundheitlich gar nicht gut.

00:34:07: Es war vor ungefähr drei Jahren und es gab eine Person die ich... Ich glaub das war um Corona hatte ich mein Interview Und da hat mich diese Person interviewt und ich fand sie da schon sehr cute!

00:34:26: Ich war da aber auch in einer anderen Beziehung Aber ich fand Sie einfach so ein sehr süsser Mensch.

00:34:33: Wir haben uns dann Ab und zu noch so gesehen.

00:34:36: Und irgendwann, da war ich auch solo, hab' ich sie nach dem Kaffee

00:34:40: gefragt.".

00:34:46: Es war dann erst mal so ein Hindernirr.

00:34:47: Ja können wir machen?

00:34:49: Und dann hat die Person von... Also meine Partnerin hat sich von sich selbst aus geschrieben, hey hör ma zu!

00:34:58: Ich geh gerade durch einen kleinen Hardbreak und jetzt passt es eher nicht.

00:35:04: aber ich werd mich nochmal bei dir melden.

00:35:08: Weißt du wie Ich glaub, es ist auch so in meinem Kopf.

00:35:11: Ich fand das so schön einfach diese Ehrlichkeit und überleg mal... Das ist ja jetzt eigentlich nichts Schwieriges.

00:35:22: Sie ist mir keine Rechenschaft schuldig oder was auch immer.

00:35:25: Aber ich fand so schön dass sie einfach ehrlich war!

00:35:30: Und auch in dem Zusammenhang.

00:35:33: Weil ein Hard Break ist nicht schön aber auch in diesem Moment mir das wirklich zu sagen, hey hör mal zu.

00:35:40: So und so sieht es aus.

00:35:41: ich kann grad nicht weiß so voll schön und ganz anders wie die Situation die ich dir am Anfang geschildet habe.

00:35:50: weil da bin ich in so ein offenes Messer eingelaufen weil ich hab dir vergessen zu erzählen dass diese Person aus einer Beziehung kamen und auch noch Sachen bei dem Ex hatte und zwar so zwischen Tür und Angel also

00:36:03: völlig nahtlos

00:36:05: Und ich war irgendwie so eine Zwischenstation, die dann irgendwie länger ... wo was Längers raus wurde.

00:36:13: Side note zur wichtigen Story und genau!

00:36:19: Ich fand das so schön dass sie wirklich einfach die Wahrheit gesagt hat.

00:36:24: Ich hab dann gewartet, ich weiß noch ganz genau.

00:36:26: Ich habe ihre Schwester ab und zu immer gesehen.

00:36:28: Und ich weiß ganz klar, dass die Schwester ein bisschen Druck gemacht hat.

00:36:30: Ey, der ist so süß!

00:36:31: Ich schreibe ihm doch mal was auch immer... Dann ging es ja wieder ein bisschen besser.

00:36:37: Wie gesagt, da ging's mir nicht so gut gesundheitlich.

00:36:40: Und dann hat sie mir irgendwann in diesem Zeitraum geschrieben.

00:36:43: Da war ich so, lass doch da und da treffen.

00:36:46: Dann hat das geklappt.

00:36:47: Dann hatten wir einen Coffee-Date.

00:36:49: Wir hatten das typische Bellina Date.

00:36:52: Wir hätten einen Kaffee.

00:36:55: Und hatten dann einen Kaltgetränk, einem Spiti.

00:36:59: Wir sind am Kanal in Kreuzberg gelaufen und das haben wir für drei Stunden gemacht.

00:37:03: Und wir haben einfach nur gequatscht.

00:37:06: Das war so... Ich war halt gar nicht irgendwie im Beziehungsmodus oder oh mein Gott siehst du?

00:37:13: Weil ich hatte halt gesundheitlich und es war wieder eine Zeit da war ich sehr bei mir und habe auch das Leben hinterfragt.

00:37:23: Also ich hab an nichts irgendwie beziehungsmäßiges gedacht, aber dann kam das nächste Date.

00:37:29: wir haben wieder super gut geredet.

00:37:33: Dann kam das nächsten Date, das dritte was ich noch ganz genau.

00:37:36: da hab ich hier erzählt was so gesundheitlich gerade bei mir passiert und auch wie sie darauf reagiert hat und und da auch sehr einfach sehr menschlich war und direkt gesagt hat, wenn irgendwas ist sag mir einfach.

00:37:52: Das war nicht super sweet.

00:37:53: Und zwar das war so ein menschlicher Encounter, es war so auf Augenhöhe.

00:38:00: also ich habe mich das erste mal so gefühlt als ob ich dieses was ich immer für Menschen hab die Liebe und wie geht's dir und dieses gut wollen?

00:38:09: Als ob ich das mal zurückbekomme, das war wirklich mein erstes Mal in meinem Leben gerade wenn es um eine Liebesbeziehung geht Und es ist noch nicht irgendwie was passiert.

00:38:19: Es war einfach nur die Art und ich habe mich da komplett in die Art verliebt, ne?

00:38:25: Das war super schön und super heilsam auch!

00:38:31: Ich fand... ...es war halt all das, was am Anfang passiert ist zieht sich halt durch unsere Beziehung, durch Kommunikations unglaublich, Support ist unglaublich Gespräche auf Augenhöhe und natürlich kommt es zur Konfliktsituation.

00:38:48: Ich bin Mensch, ich weiß ganz genau was ich will.

00:38:51: Sie ist ein Mensch, sie weiß ganz Genau was sie will.

00:38:54: Aber wir reden darüber Ja superheissam

00:39:00: Wie lang seid ihr jetzt zusammen?

00:39:01: Drei Jahre?

00:39:03: Ja almost drei Jahre.

00:39:04: Wir haben vor drei Jahren gedatet.

00:39:07: Im Oktober sind es drei Jahre Und in den drehen drei Jahren bin ich richtig nochmal gewachsen auch als Mann.

00:39:16: Weil weil ich halt einen kompletten so Ich hab eine komplette Andoxation, was so meine Emotionen angeht.

00:39:24: Weil ich weiß auch ganz genau um mein Gott.

00:39:26: am Anfang habe ich diese Person vollgelabert mit Sachen die mir damals passiert sind weil ich halt auch in einem Beziehungen nicht wirklich darüber reden konnte.

00:39:35: und dann hat sie halt sehr viel ... Und sie hat mich einfach zugehört.

00:39:39: Und ich bin halt zu reflektiert und war so ey erzähle ich gerade zuviel und sie ist so nein ey alles okay!

00:39:43: Und sie hatte mir dann auch offen zugesagt wenn es zuvier war.

00:39:47: Alles ja auch ok, weißt du?

00:39:49: Genau.

00:39:50: Aber es ist noch viel okay, wenn man einfach sein darf.

00:39:54: Oh mein Gott!

00:39:55: Es ist wunderschön und so schießt sich halt der Kreis irgendwie in eine Beziehung zu gehen und dann isst man nicht wirklich selbst treu und verstellt sich und macht sich das Leben eigentlich nochmal viel schwerer als es eigentlich ist.

00:40:14: zur Realisierung ok?

00:40:17: Ich hatte glaube ich auch keine andere Wahl Und dann war ich einfach so, wie ich bin und dann habe ich halt auch genau das Gleiche zurückbekommen was halt noch natürlich sehr viel mit Energie und Manifestierung zu tun hat.

00:40:29: Weil ich hab da nicht mehr irgendwie gespielt Ich war einfach einhundert Prozent.

00:40:34: ich So take it or leave It!

00:40:36: Und ich glaube dass ist das allerbeste Und natürlich auch so ein sehr sehr großer Schritt wenn es um emotionale Verfügbarkeit geht und weil man sich komplett nackig zeigt.

00:40:50: also man zeigt sich so wie man ist.

00:40:51: ich glaube also wie gesagt die meisten menschen haben davor angst.

00:40:55: Ja, ich war auch einer davon finde ganz lange zeit und es gibt auch manche bereiche wo ich das manchmal auch noch immer So merke.

00:41:05: aber ich kann da schon gut reingehen Und mich selber auch challenging.

00:41:11: Du hast ja nur eine chance auf Eine echte connection wenn du dich zeichst wie du wirklich bist.

00:41:16: ein hundert prozent sonst

00:41:17: dockt sich jemand an der diese Projektion von ihr meint.

00:41:21: So sieht es aus, eigentlich ziemlich einfach.

00:41:24: Eigentlich ja.

00:41:25: Theoretisch super in der Praxis nicht so.

00:41:28: Haarstreuten?

00:41:29: Ja!

00:41:30: Weil wenn man ehrlich zu sich selbst ist in solchen Momenten dann kommt man wahrscheinlich auch darauf dass nicht alles okay ist und das man gewisse Sachen einfach runterredet oder was auch immer oder die schön verpackt und dann stehst du da aber das gehört dir auch dazu Das ist gut zum Leben dazu, glaube ich.

00:41:49: Sonst wär's langweilig!

00:41:52: Wie gehst du mit Menschen um die dir nah sein wollen?

00:41:56: Also jetzt als Freunde und so... Aber wo du merkst, die sind überhaupt nicht bereit sich selber zu zeigen finde ich nämlich nicht so einfach.

00:42:08: Ja also Ich würde dir gerne einen damals-und heute Beispiel geben.

00:42:14: Damals Ich hab eine Coach-Mentalität.

00:42:18: In meiner Zeit in München hab ich auch Killis trainiert, sehr erfolgreich.

00:42:22: In welchem Sport?

00:42:23: Im Fußball.

00:42:25: Genau, richtig, im Fußball.

00:42:26: Rischen Background habe ich.

00:42:28: Und ... ja, in so einem Fall back-in-the-days, sehr motivierend immer versucht irgendwo mal hier und da was mit dir los.

00:42:40: Natürlich nicht direkt ne?

00:42:42: Weil man gemerkt hat dass die Person das nicht kann aber immer irgendwie so ey sag mal es geht ab immer so kleine eine Brotgrüme, ein paar Breadcrumbs verteilt und was auch immer sehr, sehr kräftig sehend war.

00:43:03: Mittlerweile sage ich ganz ehrlich wenn ich Menschen kennenlerne dann weiß sich ungefähr wo es hingehen kann und wenn ich merke dass da so nichts Nahbares ist dann behandle ich es auch genau so wie es ist als genau das, nicht nahbar.

00:43:26: Also ich bin da wirklich so... Ich hab immer so eine sehr liebende Energie aber wenn ich merke, ey da kommt nichts zurück dann ist es auch okay und da kann man auch mit der Person irgendwie gut sein oder mal einen Kaffee trinken oder was auch immer, was ich aber auch in den meisten Fällen nicht mache weil wie gesagt ich brauche wirklich schon etwas Tiefgründiges.

00:43:45: Eine Person, die ich seit einer Woche oder so kenn, muss schon ein gutes Gespräch sein.

00:43:53: Nee, mittlerweile lasse ich das.

00:43:55: Ja ... Nee, ich lass es!

00:43:58: Was bist du für einen Jahrgang?

00:43:59: Siebenundachtzig.

00:44:01: Ja.

00:44:02: Hades Baby.

00:44:05: Ich wünsche mir wirklich, dass mehr Männer so denken wie du.

00:44:12: So fühlen wie du.

00:44:14: Dankeschön.

00:44:14: Weil

00:44:14: ich finde das wirklich so ein Gewinn für uns alle, ja vor allem für die Männer selber und es macht mich traurig zu sehen wenn es immer noch so viel Widerstand gibt.

00:44:25: Ja voll!

00:44:26: Unnötigerweise?

00:44:27: Unnütig!

00:44:28: Das versteh' ich voll... Ich meine guck dir die regierenden Männer an, ne?

00:44:33: Es ist halt schon krass Die Leben halt in so einer Parallelwelt Und dann gib's halt wirklich und dass halt das Schlimme auch wirklich ganz viele Menschen um die herum, die den dann halt auch mal wieder sagen ja das ist alles super weil die wahrscheinlich auch keine andere Wahl haben.

00:44:49: Aber das was du gesagt hast ist schon sehr wichtig und ich hoffe dieser innere Widerschand hört auf weil... Ich rede ja auch aus dieser Erfahrung und deswegen war es voll schön dass du so memory lane, dass du mich auch mal gefragt hast wie das alles war und ich dir über diese Beziehung erzählt habe, weil ich weiß halt ganz genau wie ich mich da die ganze Zeit gefühlt hab.

00:45:18: Also gab es manchmal Momente, da bin ich mit... also mir ging's gut aber wenn ich das Treppenhaus hochgegangen bin hatte ich Anxieties was ein ganz klares Zeichen ist von oh krass!

00:45:33: Ich versteh' mich wahrscheinlich wieder.

00:45:35: Ja

00:45:35: du musst jetzt

00:45:36: maskieren Du musst wieder performen So und dazu hat mich ja keiner gezogen.

00:45:41: Das habe ich selber gemacht Und mir ging´s nicht Mir ging es nicht gut damit.

00:45:46: Also, es ist kein Vergleich wie ich mich jetzt gerade fühle.

00:45:51: Das ist wirklich so... Ich kann ausatmen!

00:45:54: Also, ich merke das wirklich komplett an meinem ganzen Körper.

00:45:58: Es ist ein Unterschied wie Tag und Nachts.

00:46:00: Ich finde, dass ist einen wichtigen Punkt.

00:46:03: Und das kennen ja sicher viele die so zuhören.

00:46:07: Dieses Gefühl, Irgendwohin gehst oder der Partner oder Partnern kommt und sofort verkrampft du und merkst, fuck ich muss in die Performance und merke es ja nicht.

00:46:17: Aber das ist das was passiert ne?

00:46:19: Ich muss in den Performance maskieren.

00:46:22: Ich muss mich irgendwie passend machen für dass und das darf eigentlich kein Zustand sein.

00:46:28: Das

00:46:28: darf kein Zustands sein!

00:46:29: Und das machen einfach...ich weiß es ganz genau.

00:46:31: Es machen allgemein sehr viele Menschen aber Männer machen das oh mein Gott.

00:46:36: Ist verrückt.

00:46:37: und dann wie gesagt Dann machst du das die ganze Zeit, dann kompensierst du durch gewisse Sachen und hast deine anderen Emotionen nicht in Griff.

00:46:49: Ja.

00:46:51: Aufgabe an alle, die zuhören an dieser Stelle achtet doch auch mal darauf, auch in der Rückschau ob ihr dieses Gefühl was Immanuel gerade beschreibt, ob ihr das nachvollziehen könnt weil ich kann es definitiv.

00:47:06: ja.

00:47:07: natürlich haben wir gerade über Männer gerät.

00:47:09: aber ist Frauen, glaub ich, spülen das ganz genauso.

00:47:13: Gerade auch Frauen?

00:47:16: Ja.

00:47:17: Ich glaube, dass Frauen häufig auch ... Oder es alle eigentlich.

00:47:21: Ich weiß nicht, ob's bei Frauen mehr ist.

00:47:23: Wir müssen uns untersuchen, empirisch.

00:47:25: Aber dass viele von uns in Beziehungen oder in Ex-Beziehungen einfach zu sehr damit beschäftigt waren diesen Status Beziehung aufrecht zu erhalten und völlig an sich selber so vorbeigelebt.

00:47:39: Einhundert Prozent, einhundert Prozent!

00:47:43: Deswegen... So gut es geht, sich wirklich treu bleiben, sich irgendwie an sich erinnern mit den richtigen Menschen zusammenkommen das ist glaube ich das allerwichtigste Und sich selbst auch pace nicht so hart mit sich selbst sein weil ich war auch sehr hart mit mir selbst und deswegen.

00:48:05: Deswegen kam es auch dazu, okay ich muss jetzt so sein und sei nicht so.

00:48:10: Und zeig dich jetzt nicht von einer schwachen Seite.

00:48:12: Sei männlich!

00:48:13: Ja genau.

00:48:14: Lass

00:48:14: auch immer das heißen.

00:48:16: Also ich hatte schon immer... Ich habe meine Kraft schon immer in Verletzlichkeit gefunden.

00:48:21: Schon immer.

00:48:22: Ich hab dir gerade erzählt mit RMB wie meine männlichen Vorbilder mein Stiefdad und auch Freunde wie die agiert haben.

00:48:32: Das war immer Es war in der Verletzigkeit, da war die Kraft.

00:48:36: Auch Männlichkeit muss komplett neu definiert werden.

00:48:39: Wir sind im Jahr ... Das kommt mir immer noch so vor als ob es so.

00:48:43: Provider und dies und das.

00:48:44: Und es gibt ein paar Sachen, die finde ich auch okay.

00:48:47: was auch immer aber ist schon sehr altbacken.

00:48:54: Ich bin trotzdem, ich bin trotzdem starker Mann.

00:48:59: Du bist gerade deshalb

00:49:01: stark?

00:49:01: Genau, so sieht's nämlich aus.

00:49:03: In Verletzigkeit liegt die Kraft.

00:49:06: Das ist ein wunderschönes Schlusswort.

00:49:08: Vielen, vielen Dank dafür!

00:49:10: Bitte schön.

00:49:12: Das war ein tolles Gespräch für dich.

00:49:13: Wir sollten so etwas häufiger machen.

00:49:15: Ja bitte?

00:49:16: Lass mal auf Instagram live machen

00:49:19: oder so.

00:49:19: Ich meine das ernst.

00:49:20: Was

00:49:21: machen wir?

00:49:23: Ich glaube, das tut allen gut.

00:49:25: Ja.

00:49:25: So ihr Lieben vielen Dank fürs Zuhören!

00:49:27: Das war Paula lieben Lahn und wenn ihr auch mal dabei sein wollt dann schreibt mir am besten auf Instagram TheRealPaulaLambat.

00:49:33: Wenn ich da oder auf meiner Homepage Da gibt es einen kleinen Button, weil könnt Ihr euch für den Podcast eintragen.

00:49:39: Vielen Dank.