386 - Don't miss the clitoris

00:00:00: Herzlich willkommen bei Paula Lieblin.

00:00:01: Mein heutiger Gast ist die fantastische, fabelhafte, klitoral gesegnete Prof.

00:00:07: Dr.

00:00:07: Mandy Mangler und wir reden heute genau darüber was es die Klitoris und was können wir alles damit anfangen?

00:00:13: hört gut zu denn das ist wirklich interessant.

00:00:16: viel Spaß beim Hören.

00:00:25: herzlichen Willkommen liebe Mandy.

00:00:27: woher hast du eigentlich diesen Namen?

00:00:30: von meinen Eltern?

00:00:34: Die haben sich, wie immer gestritten.

00:00:35: Und mein Vater wollte mich Manja nennen ... Nee, umgekehrt!

00:00:39: Meine Mutter wollte mich Mannja nenn.

00:00:40: Mein Vater hat gewonnen offensichtlich.

00:00:44: Bei Mandy stelle ich mir vor jemand sehr kleines, also richtig klein so eins, fifty-fünfzig ganz hell blond oder so blondiert und ... So ein hohen Pferdeschwanz.

00:00:56: Ich weiß, wo ich die meisten Mandy's getroffen habe und das voll toll fand in England als ich da mal im Krankenhaus gearbeitet habe.

00:01:02: Und er waren lauter so mittelalte Frauen wie Mandy hießen und es war so schön!

00:01:06: Ja, Mandy... Na ja und du hast dein eigenes Lied ne?

00:01:11: Also das

00:01:11: zum Beispiel.

00:01:12: Ja

00:01:13: also liebe Leute Doktor Mandy Professor Doktor Mandi Mangla ist heute hier.

00:01:18: wir reden nämlich über Das weibliche Geschlechtsteil in Gänze Unikologie.

00:01:25: Lass uns noch einen kleinen Ausflug in die Endometriose machen, vielleicht und alles was wir sonst einfach zu selten besprechen und ich freue mich tierisch dass du da

00:01:36: bist.

00:01:37: Ich freu mich tierig das du mich eingeladen hast!

00:01:40: Also es gibt ja... lass uns doch mal mit dem vielleicht etwas schwereren Thema anfangen nämlich Endometrioze.

00:01:49: Es ist ja völlig klar, dass diese Erkrankung einfach auch mörderisch sein kann und das über Jahrhunderte, Jahrtausende aber garantiert über Jahrzehnte Frauen mit den brutalsten Schmerzen einfach belächelt weggeschickt.

00:02:04: Und mit Ibuprofen versorgt wurden ohne dass irgendwie nachgeguckt wurde was eigentlich los ist?

00:02:10: Ja Ja, enormitriose.

00:02:12: Also dass seine Erkrankung, die chronisch ist und mit extrem starken Menstruationsbeschwerden einhergeht, so stark das die Menschen nicht arbeiten können oder auch nicht am Sozialleben teilnehmen können und wirklich beeinträchtigt sind.

00:02:25: Und es betrifft zehn Prozent der Frauen...

00:02:28: Was massiv ist?

00:02:29: ...was wahnsinnig vieles, zehn Prozent!

00:02:31: Wir alle kennen Menschen, die stark betroffen sind davon.

00:02:35: Und ja in Deutschland dauert es im Mittel neun Jahre bis zur Diagnose und das ist echt ein Unding.

00:02:41: Da kann man sagen, es ist so kompliziert mit der Endometriose.

00:02:46: Wir haben nicht genug reingetan an Forschung und Möglichkeiten, diese Frauen zu unterstützen.

00:02:54: Was passiert bei der Endomitriose?

00:02:56: Dass die sehr aktiven Zellen, was der Gebärmutter schleimhaut, sich verteilen im Körper, wo sie Bock haben.

00:03:05: Es gibt Frauen, die haben das sogar in der Lunge ... Die werden dann aktiv!

00:03:10: Ja.

00:03:11: Jedes Mal, wenn quasi die Haut abgestoßen wird innen drinnen werden diese Zellen aktiv und es gibt Frauen, die sind innerlich einfach komplett vernarbt, massakriert.

00:03:22: Genau, diese endometriose Herde bluten halt bei der Menstruation.

00:03:26: Das heißt man hat dann irgendwo im Bauchraum so einen kleinen Endometriosenherd, der genauso übrigens das gleiche Gewebe ist wie eine Gebärmutter.

00:03:34: Also es ist eigentlich wie so ne kleine Satellitengebärmütter und die blutet halt auch mit.

00:03:39: Das heisst du blutest auf einmal während deiner Menstruations in den Bauchrauben und das ist total krass!

00:03:44: Und das tut wahnsinnig weh.

00:03:46: Kannst Du Dir erklären was sich die Natur dabei gedacht hat?

00:03:51: Ja, gibt es viele Überlegungen dazu.

00:03:53: Was ist jetzt der Punkt?

00:03:55: Aber ich glaube die Natur hat sich erst mal gar nichts dabei gedacht sondern wir menstruieren sehr viel im Moment in dieser Phase der Evolutionen, weil wir so gut ernährt sind.

00:04:05: Das heißt wenn du gut ernert bist dann menstruierst du.

00:04:08: Ist ja ein Zeichen von Gesundheit und auch genug Nahrung und so.

00:04:11: Und früher die Frauen haben einfach nicht so oft menstruiert Die hatten nicht genug zu essen, zum Beispiel in langen Wintermonaten haben die nicht menstruiert.

00:04:18: Oder die waren sowieso die ganze Zeit schwanger oder haben gestillt und deswegen haben sie nicht so viele Menstruation gehabt wie wir.

00:04:25: Und weil wir so viel menstruieren ist der Gebärmutter es möglich diese Endometriose zu produzieren.

00:04:32: Das heißt der Zyklus war früher auch länger bei Frauen?

00:04:35: Nein

00:04:36: der Zyklus war weniger.

00:04:37: also wir menstruieren vierhundert Mal pro Leben jetzt im Moment.

00:04:40: Wir menstruieren ja die ganze zeit wenn wir nicht schwanger sind Und das ist einfach zu viel.

00:04:44: Das war nicht vorgesehen, glaube ich von der Evolution, sondern diese Auszeiten von Schwangerschaft und Stillzeit und so.

00:04:51: die waren eigentlich eingeplant aber das passt halt nicht mehr zu unserem modernen Lebensstil.

00:04:55: Was hältst du?

00:04:57: oder beziehungsweise sag doch mal was es aus deiner Sicht eine vernünftige Erstbehandlung gibt?

00:05:04: Also kann man wahrscheinlich auch nicht generell sagen weil's sehr individuell ist.

00:05:07: Aber gibt es irgendwas?

00:05:10: Die meisten Gynäkologinnen übersehen ... an Ratschlag.

00:05:17: Ich glaube, für uns Gynänokologinnen ist es schwer diese Endometriose zu diagnostizieren, weil es gibt de facto keine gute Diagnosemöglichkeit.

00:05:25: Das hat die Forschung versäumt und sich nicht darum gekümmert hat.

00:05:30: Deswegen ist es schwierig zu verstehen, ist das jetzt ein Mensch der Regelschmerzen?

00:05:34: Oder ist es schon endometrioso?

00:05:36: Sieht man Blutungen nicht unter dem ...

00:05:40: Im Ultraschall sieht man nicht, weil das Tückische ist.

00:05:45: Diese kleinen Satellitengebärmutter sind zum Teil nur ein Zentimeter und siehst du nicht im Ultraschlag.

00:05:51: Die sind auch ganz flach.

00:05:53: Deswegen ist es extrem schwer, das zu diagnostizieren.

00:05:56: Was man aber sagen kann ... Und das ist ja auch irgendwie logisch, wenn die Menstruation ein Problem ist.

00:06:01: Weil jedes Mal man überall blutet, dann ist es das Beste, die Menstruktion erst mal auszuschalten für eine Weile.

00:06:07: Also alle Strategien, die die Menstrazion erstmal vorübergehend stoppen sind eine Möglichkeit in der Metriose zu behandeln.

00:06:13: Also Hormonspirale zum Beispiel?

00:06:15: Zum Beispiel genau!

00:06:18: Ja okay...

00:06:19: Und wenn man jetzt nochmal die Endometriose anguckt, dann gibt es auch noch zu sagen dass wir haben wenig Forschung dazu gemacht und wenig uns darum gekümmert.

00:06:27: Wir haben schon irgendwie uns die Endemitriose angeguckt und waren ganz erstaunt.

00:06:31: was ist das für eine Erkrankungen so?

00:06:32: Es ist auch schon über hundertfünfzig Jahre ungefähr beschrieben.

00:06:36: aber wir haben zum Beispiel gibt's so ne Studie die hat untersucht ob endometriöse Patientinnen hübscher sind als alle anderen Und ich erinnere mich an den Tag, wo diese Studie rauskam.

00:06:46: Genau da haben wir unser Geld und unsere Kraft reingesteckt völlig sinnlos...

00:06:51: Was?

00:06:51: Wer kommt auf so eine Idee?

00:06:52: Ja ne italienische Studiengruppe!

00:06:54: An dem Tag als die Studie heraus kamen weiß ich noch habe ich in der Charité war ich Assistenzärztin und mein Oberarzt kam total fröhlich zur Arbeit und hat gesagt ja ich hab den richtigen Job.

00:07:03: Ich wusste schon immer jetzt gibt es eine Studie Die hat gezeigt endometriose Patientinnen sind hübscher als andere.

00:07:08: Er hatte die Endometriosisprechstunde gemacht zu dem Zeitpunkt Und ich fand es so krass, dass diese Gruppe die hat dann die Studie nach sieben Jahren auch zurückgezogen.

00:07:16: Man findet die noch online und so.

00:07:17: Aber wir haben Geld und Brainpower auch reingesteckt uns zu fragen ob diese Patienten in den Hübschen sind was ... komplett irrelevant für diese Patientinnen ist.

00:07:28: Wir haben aber nicht genug Forschung reingesteckt, die Erkrankungen überhaupt zu diagnostizieren.

00:07:33: Das ist so für mich ein typisches Zeichen auch unserer männlich geprägten Gesellschaft.

00:07:38: wie kann es sein dass wir uns da um diese zehn Prozent der Frauen nicht gekümmert haben?

00:07:41: Dass es wirklich bleibt hinter den Möglichkeiten zurück.

00:07:44: Wie sieht die Zukunft da aus?

00:07:46: gibt's Hoffnung?

00:07:47: Es gibt Hoffnung interessanterweise Und zwar tatsächlich auch, weil wir jetzt mehrere Ministerien in Deutschland haben die von Frauen besetzt sind.

00:07:56: Ich kann mir das auch nicht anders erklären als dass das ein Vorteil ist, dass es Frauen sind, weil sie zum ersten Mal Millionen Euro in Frauenmedizin stecken und Forschungsprojekte unterstützen und so.

00:08:09: Das gab's noch nie!

00:08:10: Und das muss man auch mal wertschätzen, das ist super.

00:08:13: Okay also wenn ihr starke Schmerzen habt... während der Periode bitte, sprecht mit eurer Ärztin oder eurem Arzt.

00:08:20: Wenn euch das Wort Endometriose gar nichts sagt, ihr aber starke Schmerzen habt, bitte googelt es und es kann sein dass ihr betroffen seid weil eine von zehn Frauen hat es einfach.

00:08:33: Beschreibt mir mal wie sehr das weibliche Geschlechtsteil im Medizinstudium eine Rolle gespielt hat.

00:08:41: Genau, das weibliche Schlechtsteil.

00:08:43: Wir haben im Medizinstudium Anatomie als Fach über zwei Semester.

00:08:47: Da müssen wir alles über den Körper lernen und da werden wir richtig durchgefoltert weil wir müssen alle paar Wochen zu einer Prüfung und wenn man die nicht besteht dann ist man draußen.

00:08:57: Also ganz krasse Folter!

00:08:59: Man muss alles lernen jeden Nerv jede kleine Ecke von den Knochen Und es gibt einen Organ, was nicht vorgekommen ist in meinem Anatomie-Seminaren und auch im ganzen Medizinstudium nicht.

00:09:12: Das liegt nicht an meinen Medizinstudiums zwar an der Charité sondern das liegt an allen Medizinstudiengängen und unsere Gesellschaft die dieses Organ ausgeblendet hat.

00:09:23: In meinem Studium kam's also nicht vor.

00:09:26: Also wo habt ihr dann ... Ich meine, wenn du dich Richtung Gynäkologie orientierst, lernst du es dann im Facharztstudium zum ersten Mal wie Frauen überhaupt gebaut sind?

00:09:37: Nein.

00:09:38: Also wir haben schon sozusagen die weiblichen Geschlechtsorgane kennengelernt.

00:09:44: Es gibt eine Gebärmutter,

00:09:45: es gibt Allstöcke ... Aber das Organ, um dass wir über das sprechen?

00:09:49: Ja!

00:09:51: Die Kli-Touris.

00:09:52: Genau.

00:09:52: Kli

00:09:53: Touris.

00:09:54: Danke.

00:09:55: Die gibt's gar nicht.

00:09:56: Die wurde, kam wie gesagt in meinem Studium nicht vor und ich habe so ein ganz fettes Anatomiebuch gehabt.

00:10:03: Super cooles Anatomiebuch stand alles drin zum Beispiel über den Penis, zwölf Seiten Penis ja und also es war sechshundert Seiten und zwölfs Seiten Peniss Und die Clitoris hatte drei Sätze Also so einen Viertel Absatz und drei Sätzen war einfach falsch in diesem buch beschrieben also einfach komplett inkorrekt.

00:10:22: der stand auch noch zu einem überfluss.

00:10:25: die klitoris ist ein kleines knöpfchen was aus den scharmen lippen hervorragt.

00:10:31: ja also schreckliche setzer.

00:10:33: und auch dieser knopf vergleich nicht mehr knopf sondern knöpfen.

00:10:36: was soll das?

00:10:39: Das ist einfach absurd.

00:10:41: Mir ist dann die Clituris erst viel später in meinem Ärztin da sein begegnet und ich wusste lange nichts über die Anatomie der Clitoris, genauso geht es meinen Kollegen und Kolleginnen.

00:10:52: Alle, die ich gesprochen habe und auch die ganzen Bücher, die mir angeguckt haben sind frei von der Anatomie des Cliturs.

00:10:58: jetzt langsam gibt es Anatomie-Atlanten besonders Digitale wo die Clitorus abgebildet Aber das ist noch nicht in den OP-Büchern zum Beispiel angekommen.

00:11:09: Was dann real zur Folge hat, dass Menschen an der Vulva operieren und die Anatomie der Clitoris nicht kennen?

00:11:15: Ja was total absurdes!

00:11:19: Also die Clitorist für alle dies nicht wissen es eben nicht ein kleines Knöpfchen zwischen den Labien sondern ein riesiges Organ.

00:11:28: ich finde ja das gleicht einer Iris also die Iris die Blume diese lilan Dinger oder Also weil die auch so irgendwie so geformt ist.

00:11:41: Wie

00:11:41: ein Schmetterling, den man in der Hälfte durchgeschnitten hat und dann irgendwo aufgeklebt und dann ist ein bisschen was eingerissen.

00:11:47: Was für eine schöne Vergleiche!

00:11:50: Auf jeden Fall

00:11:51: ist das Ding bliesig.

00:11:52: Ja genau.

00:11:53: Ich hatte einmal tatsächlich ... Einmal in meinem Leben hatte ich sechs da war ich so neunzehn

00:11:59: Und

00:12:01: mit einem eigentlich Kumpel von mir, ich weiß nicht wie wir darauf kamen.

00:12:04: jedenfalls ging ich danach auf Toilette und stellte fest, meine Labien sind unglaublich angeschwollt.

00:12:12: Richtig wie so als hätte jemand mit einer Luftpumpe ... Und das hatte ich aber nie wieder.

00:12:20: Der war aber sehr pferdeartig gebaut.

00:12:23: der Mann vielleicht lag es daran.

00:12:25: Aber hattest du ein Orgasmus?

00:12:26: Ja!

00:12:27: Okay Eigentlich ist es normal, dass die Vulva anschwillt.

00:12:32: Ja aber so groß glaube ich nicht.

00:12:36: Ich hätte die Beine gar nicht schließen können.

00:12:38: Manche sagen ja, die Vulvar mit der Kliturus ist wie ein Puffer oder Airbag.

00:12:43: das zum Beispiel bei Penetrationen, dass das angenehmer ist sozusagen.

00:12:48: Der Penetrationsairbag

00:12:49: sozusagen.

00:12:50: Aber zum Glück sind wir ja nicht wie Katzen gebaut, wo die Männchen halt wiederhaken am Penis haben.

00:12:55: Darum schreien Katzen so sehr beim ... Oh wirklich?

00:12:57: Ja und auch wenn die im Nacken festgehalten sind, damit sie nicht abpauen

00:13:01: von den Männchern.

00:13:02: Das

00:13:03: ist alles nicht so angenehm.

00:13:04: also haben wir Glück jedenfalls.

00:13:06: Also seitdem war mir klar es muss mehr da sein als einfach nur das was uns so gesagt wird.

00:13:12: hast du mal eine Clituris setziert?

00:13:16: Ja, also wir haben genau dieses Anatomieseminar im Studium.

00:13:19: Das ist an Leichen.

00:13:20: Wir arbeiten damit mit Leichen zusammen von Körperspendern, die das erlauben vor ihrem Tod und dann ihre Leiche eben an die Anatomie spenden für die Studentinnen und Studenten.

00:13:31: Und in meinem Anatomie-Seminar kam es ja wie gesagt nicht vor über die zwei Semester.

00:13:37: Ich gehe regelmäßig mit Hebammenwissenschaftlerinnen weil ich da Lehre mache Präpariere mit denen auch und guck mir die Anatomie an der Leiche an, weil das immer ein bisschen plastischer ist als an den Anatomiatlanten.

00:13:51: Und da war ein sehr kluger Tutor Thorsten Weiß und der ... Mit dem haben wir nicht die Tourist präpariert.

00:13:57: Das war faszinierend, weil dieses Organ tatsächlich so groß und so prominent und so gut sichtbar war, dass mich das erstaunt hat.

00:14:07: Ja?

00:14:09: Wie nah liegt ... Also die Teile, die Schwellkörper der Clitoris wie nahe liegen an der Innenhaut.

00:14:17: Weil ich stelle mir vor wenn da so ein Kind heraus kommt und alles reißt wird ja wahrscheinlich die Clitorus möglicherweise auch verletzt oder?

00:14:27: Wie viel Platz hat die?

00:14:28: Ja genau Das weiß keiner so genau, weil also die Clitoris liegt ja auf der Vagina drauf.

00:14:37: Wie sie sitzt oder reitet auf der Wagonade-Clitoris und bei einer Geburt, wo das Baby durch die Vaginah geht, weiß keiner was mit der Clitorus passiert, weil es noch nie untersucht wurde.

00:14:48: Und ob jetzt zum Beispiel diese Schwellkörper, die auch angeschwollen waren stark, ob die einreißen bei der Geburt oder nicht?

00:14:56: Das weiß keine hat keiner jemals untersucht.

00:14:59: Cool!

00:15:00: Deswegen kann man dazu gar nicht sagen.

00:15:02: Weil ich meine, es könnte ja auch sein, dass durchaus mit der Lust der Frau was passiert und zwar im negativen Sinne, wenn das verletzt wird, dass einfach das ganze System nicht mehr stimmt?

00:15:13: Keiner weiß es!

00:15:14: Also ich frage mich das auch weil wir erklären uns hier immer... Es gibt ja Frauen die haben nach einer Geburt in der Phase danach weniger Lust.

00:15:25: Ich erkläre mir das oft Weil sie eben mehr Kehrarbeit machen.

00:15:28: Sie haben dieses Baby, was total anstrengend ist und so weiter ...

00:15:31: Und

00:15:31: Schlafmangel.

00:15:32: Und

00:15:33: übertatscht also zu viel berührt?

00:15:35: Zu viel Körperkontakt.

00:15:37: Und vielleicht auch eine nicht ganz gerechte Verteilung dieser Baby-Versorgung und des Haushalts und so.

00:15:44: Dann haben wir nicht mehr Kapazität jetzt noch Sex zu haben.

00:15:47: Aber vielleicht liegt es auch an anatomischen Veränderungen, dass die Gliduris eine Verletzung hatte Und dann eben weniger Lust bestätigt.

00:15:56: Keiner weiß es, ja?

00:15:58: Es wurde nicht untersucht.

00:15:59: Macht dich das sauer.

00:16:00: manchmal oder jeden Tag?

00:16:03: Wenn ich nicht aufpasse ... Also wenn ich richtig tief darüber nachdenke, raste ich komplett aus!

00:16:08: Dann denke ich so was sind das für ein

00:16:12: Scheiß?!

00:16:12: Warum haben wir denn eine Gesellschaft die von Männern für Männer gebaut wurde wie Frauen wurden wesentlichen öffentlichen Strukturen fern gehalten.

00:16:19: Wir durften bis vor kurzem nicht studieren, am öffentlichen Leben teilnehmen und nicht wählen usw.

00:16:26: Das ist tatsächlich über Jahrtausende schon so.

00:16:29: Und das erklärt auch warum wir auf die meisten Dinge unserer Gesellschaft einen männlichen Blick haben.

00:16:36: Auch den Frauenkörper aus einem männlichen Blicksehen und Sexualität, dass wir immer denken, dass es Penetration und Penetration ist wichtig.

00:16:45: Das macht uns, das hat uns in die Irre geführt und hat einen Verlust oder einen nicht wachsen können dieser weiblichen Perspektive ergeben.

00:16:54: Also wir haben als Frauen überhaupt gar keine Möglichkeit gehabt auch diese Gesellschaft um diesen Blick und diese Frage zum Beispiel wird die Klitoris verletzt bei der Geburt?

00:17:01: Die hätten wir uns wahrscheinlich schon mal gestellt wenn wir Wissenschaftlerinnen gewesen oder hätten sein können.

00:17:06: so waren wir aber nicht weil wieder rausgehalten wurden.

00:17:09: Und klar, das macht mich schon sehr wütend.

00:17:11: Ich versuche dann immer diese Energie zu kanalisieren und ein bisschen irgendwie was Kreatives damit zu machen oder was Konstruktives.

00:17:16: Aber eigentlich ist sie in mir sehr destruktiv ja?

00:17:21: Ich finde es nachvollziehbar also gerade weil du ja mit den Folgen dieser mangelnden Wissenschaft- oder wissenschaftlichen Untersuchungen täglich konfrontiert bist.

00:17:31: Du bist Chefärztin zweier Kliniken.

00:17:38: Bekannteste Gynäkologin Deutschlands, finde ich.

00:17:42: Oder?

00:17:44: Ja, es gibt auch noch andere Bekannte aber

00:17:45: ... Meine bekannteste.

00:17:47: Meine bekanntesten Gynädekologen und ähm... Also Ich finde das wahnsinnig spannend.

00:17:55: du hast gerade ein Buch geschrieben Das heißt don't miss the clitoris weil die Clitoris also vielen.

00:18:02: Wenn ihr Sex habt da draußen mit Leuten wisst ihr dass es vielen Leuten auch schwer fällt die zu finden In der Interaktion, obwohl sie recht prominent da ist.

00:18:11: Zumindest der äußere Zipfel.

00:18:13: Der Rest, der ganze Zauber findet ja drinnen statt.

00:18:18: Ich möchte noch mal auf dieses Wunderwerk Glituris eingehen in der Sexualität.

00:18:28: Lasst uns doch mal gemeinsam klarstellen ... dass die Vagina selber keine Reiberezeptoren hat.

00:18:36: Das heißt, dieses Herumgestocher was in der Pornografie so propagiert wird ... Der weiblichen Sexualität eigentlich ... Also es ist unnütz, lasst das vielleicht?

00:18:48: Ja also dieses Dachseer fixiert sein auf der Penismus irgendwo reingesteckt werden und alles was geht ist irgendwie aus weiblicher Perspektive.

00:19:00: ein Jahr sagen wir mal, überbewertet und nicht so zielführend.

00:19:06: Aber ja wenn man irgendwie versucht Sex zu definieren dann würden viele Menschen sagen und auch würde man sehr viele Bilder sehen wo eben der Penis irgendwo reingesteckt wird und das wird uns nicht gerecht.

00:19:17: in unseren Körpern.

00:19:19: Ja Und du als Medizinerin warst ja wahrscheinlich auch in der Notaufnahme wirst wissen, dass der Penis wirklich in alles Mögliche reingesteckt wird.

00:19:28: Ja!

00:19:28: Also auch wo es dann nicht mehr rauskommt freiwillig.

00:19:30: Dinge

00:19:30: werden überall rein gesteckt und Dinge ... Frauen sind so zu, finde ich... Es ist oft irgendwie ein Missverständnis, die Frau ist das zupenetrierende Wesen.

00:19:42: Die Frau wird irgendwie als penetrierbar erlebt.

00:19:46: Und Penetration ist ja auch ... was sehr invasiv ist.

00:19:49: Dass jemand in deinem Körper ... Wenn man sich überlegt, wer bei der Zahnärztin ist und die fummelt im Mund rum, das ist auch nicht so angenehm.

00:19:55: Aber wenn jemand dir irgendwo reinsteckt in deinen Körper, ist er ein total invasiver Akt.

00:20:00: Der sollte halt sehr überlegt sein und definitiv von Konzent und Mitbestimmung begleitet sein.

00:20:11: Das sowieso

00:20:12: ja?

00:20:12: Ja!

00:20:14: Tatsächlich ist die männliche Sexualität nichts soweit fortgeschritten, dass sie den weiblichen Körper vollumfänglich da integriert hatte.

00:20:24: Das lernt man ja auch in der Mainstreampornografie.

00:20:27: Du hast neulich gesagt die Clitoris findet in der mainstream Pornographie überhaupt nicht statt.

00:20:33: das stimmt ja nicht ganz weil es wird ja schon viel herumgeleckt.

00:20:37: wie verrückt, dann sieht man immer die Kamera so von der Seite kommen während dem Mann meistens in völlig unnatürlicher Haltung.

00:20:45: Dass man die Zunge halt noch so sieht rumleckt in einem Mordstempo oder spuckt drauf was weiß ich.

00:20:53: also Ich finde ja Pornografie wahnsinnig langweilig, ehrlich gesagt.

00:20:58: Na so ein Action-Film?

00:21:00: Ja also da guck ich lieber irgendwas wo Sachen in die Luft gesprekt werden.

00:21:07: Aber es findet ja insofern von den feministischen Pornos jetzt mal abgesehen keine leere Stadt wie man überhaupt mit der Clitur ist umgeht zum Beispiel was auch ... Über den G-Punkt können wir auch gleich noch sprechen.

00:21:23: Aber ich persönlich habe für mich rausgefunden, mir gefällt es viel besser wenn der Penis gar nicht ganz reingesteckt wird sondern nur so ein bisschen dass der Druck nach oben ordentlich verteilt ist.

00:21:34: also das müsste irgendjemand vielleicht ich Fällt mir dabei ein, so als Sex-Experte müsste es den Jungs mal sagen.

00:21:43: Steckt dir nicht ganz rein.

00:21:44: Go for it!

00:21:47: Das ist interessant dass du sagst wir haben in dem Buch sehr viel des Buches Don't Miss.

00:21:51: the Clitoris ist ja eine Bedienungsanleitung für die Clitorus auch Anatomie und alles mit dabei.

00:21:55: aber wenn Du sagst der Penis wird nicht ganz reingesteckt dann ist das eigentlich klassisch so'n bisschen Gepunkt auf und der Geppunkt ist eigentlich der unteren Bereich der Clitori.

00:22:07: Ja, alles was diese Clitoris eben die auf der Waggina sitzt so stimuliert kann eben zu mehr Lust bei den bei der Clitores Besitzenden führen.

00:22:18: und ja deswegen ist es eine gute Idee.

00:22:21: Also probiert das gerne mal aus weil also ich habe nichts dagegen dass wenn ich glaube für den Mann ist es wahrscheinlich anatomisch schon sehr angenehm Dinge also Sampenas irgendwo reinzustecken aber Vorab ist so erstmal die Frau dran, finde ich.

00:22:37: Ich probiert es mal.

00:22:38: Penis nicht ganz rein weil es bringt euch nichts außer natürlich da kommt wieder der äußere Teil der Clitoris ins Spiel wenn man wirklich viel Körperkontakt hat, sodass die Clitori direkt stimuliert wird.

00:22:53: Es gibt so gewisse Sexualtechniken, wo Männer Penetrationen nicht in der Form ausleben und auch Ejakulation zurückhalten.

00:23:02: Wir sind ja sehr fixiert auf Penetrations-Ejakulation aber es gibt schon z.B.

00:23:06: tantrische Sexualpraktiken, um gemeinsame Befriedigung und viel Körperkontakt anstatt immer zu nur reinstecken.

00:23:17: Und dann wird Sex auch nicht so langweilig, weil Frauen verlieren ja die Lust nicht, was sie kein Sex mehr wollen.

00:23:25: Sondern Frauen verliert die Lust, weil der Sex, der ihnen angeboten wird einfach von minderer Qualität ist?

00:23:31: Das hast du sehr schön gesagt.

00:23:33: Ich glaube auch, dass viele Frauen sich dann irgendwann entscheiden so sind der Denken okay ich mach das weil ich will einen Partner haben und vielleicht finde ich den tollen so oder mich wir Kinder haben Und das finde ich gut uns.

00:23:43: und dann irgendwann sagen sie aber hat mir eigentlich so in der Form ist nicht so schön wie Kino gehen.

00:23:47: deswegen lass ich das Ja genau und das ist schade weil eigentlich ist es ja eine sagen wir mal relativ.

00:23:54: Also es kann eine sehr schöne Freizeitbeschäftigung sein.

00:23:58: Und

00:23:58: kostengünstig auch.

00:23:59: Kostengünstigt?

00:24:00: In den Mäh nachdem, wie man das so macht?

00:24:01: Ja also

00:24:02: wenn es nicht zur Schwangerschaft kommt dann...

00:24:06: Genau oder andere Kosten entstehen.

00:24:08: wie auch immer.

00:24:09: Es kann sehr bereichernd sein und auch gesund!

00:24:13: Mich hat erstaunt und das haben wir im Buch ausführlich beschrieben Sexualität gesundheitsfördernd ist und Orgasmen der Frau gesundheitsördernd sind.

00:24:22: Das war mir schon auf eine gewisse Art und Weise klar, aber wie intensiv Orgasman die Gesundheit der Frau befördern, das war mir nicht klar.

00:24:30: Und man muss ja auch sagen, wenn man zu Orgasmahn der Frauen beiträgt ... Eine Frau, die Orgasmann hat regelmäßig will natürlich immer weiter Orgasmin haben so her.

00:24:37: Also es erhöht auch die Paarbindung und erhöht natürlich, sagen wir mal deine eigene Attraktivität als heterosexueller Mann, wenn du regelmäßig Orgasmal organisierst?

00:24:47: Vielleicht kann man dann auch über den einen oder anderen Defekt hinwegsehen.

00:24:51: Vielleicht, ja.

00:24:53: Was sind so die gesundheitlichen Benefits von gutem Sex?

00:24:57: Genau, gute Sex also Sex mit Orgasmus.

00:24:59: Also Sex ohne Orgasmos ist auch gesund.

00:25:02: Sex mit Organismus ist aber deutlich gesünder und auch Solo-Sex ist gesundheitsfördernd.

00:25:08: es senkt dem Blutdruck.

00:25:10: Orgasmen ... Er fördert die Schlafqualität.

00:25:15: Es stabilisiert die mentale Gesundheit, das fand ich auch sehr interessant.

00:25:19: Das kann jetzt nicht eine fulminante Depression vermeiden aber depressive Tendenzen und depressive Symptome verbessern ongasmen Ja und es gibt vielfältige andere gesundheitliche Faktoren, kann man als Buch noch mal nachlesen Aber fand ich interessant wie das wahnsinnig ganzheitlich auf den Körper wirkt dem Beckenboden stabiliert ist auch noch

00:25:36: Ja.

00:25:37: Es gab eine große Studie von der Love Honey Group, die den Moment als auch ausbringt und die haben festgestellt dass sie depressiven Verstimmung bei sechsundsechzig Prozent aller Teilnehmerinnen an diesen Studien bei regelmäßiger Gastmuskulatätigkeit verschwinden.

00:25:53: Wahnsinn!

00:25:54: Kann man sich aber auch, ist irgendwie logisch.

00:25:55: Also das ist dieser Hormon-Cocktail der beim Orgasmus einmal durch deinen Körper pustet und rauscht ... Und der dann eben auch Glücksendogene Morfine also wie Körpereignis Heroin freisetzt.

00:26:08: Dass das irgendwie stimmungsaufhellend ist, kann man sich schon vorstellen?

00:26:12: Ja!

00:26:12: Und macht vielleicht auch süchtig auf die gute Art und Weise.

00:26:15: Genau.

00:26:17: Keine Beschaffungskriminalität.

00:26:19: Idealerweise nicht.

00:26:23: Was glaubst du?

00:26:26: Warum es in der Gesellschaft immer noch so schwer ist oder warum fällt das Frauen so schwer für die eigenen Bedürfnisse einzustehen?

00:26:34: Eigentlich zumindest in den Großstädten hat er jetzt eine sehr große Aufklärung stattgefunden und alle wissen eigentlich, dass Sexualität zumindest organismäßig gleichberechtigt sein sollte.

00:26:49: Trotzdem, das wirst du ja auch im Praxisalltag erfahren.

00:26:52: Er herrscht eine sehr große Unzufriedenheit.

00:26:54: Warum stehen Frauen nicht dafür ein?

00:26:59: Ich würde sagen, das ist zum Teil auch anerzogen kulturell.

00:27:02: Wir Frauen, wir kümmern uns gerne um andere und warum wir uns gerne über andere kümmern weiß ich nicht so genau.

00:27:08: Ich glaube schon dass die Gesellschaft es sehr in uns hervorbringt...

00:27:11: Und Estrogene spielt sich ja auch eine Rolle?

00:27:13: Estrogenspielt

00:27:14: eine Rolle da hast du recht!

00:27:16: Ich habe ein gespaltenes Verhältnis zu Estrogenen als Kulogen.

00:27:20: Estrogen ist ein tolles Hormon.

00:27:21: auf der einen Seite macht es uns total lieb Die Zyklusphasen, wo das Oestrogen am höchsten ist.

00:27:27: Da sind wir immer so vermittelnd und ja also auch freundlich und alles und weniger fordernd.

00:27:36: Und als Gönäkologin finde ich es nicht so gut.

00:27:38: Ich finde das schon okay, auch wenn man fordernt ist und Forscher und sich für seine Interessen- und Wünsch- und Bedürfnisse einsetzt und die auch umsetzt.

00:27:45: Also Das Oestrogene macht uns lieb.

00:27:48: Das muss jeder für sich selbst entscheiden, ob sie das sein möchte.

00:27:51: Ich würde jetzt erst mal sagen nicht immer ist es gut.

00:27:56: und ja also östrogen und kulturelle Bahnung führt dazu dass wir uns um andere kümmern mehr als um uns selber.

00:28:03: Und wenn man jetzt sagt also es gibt einfach diese frauen die ständig sich um die kinder um die eltern die pflegen alle und sich um sie kümmern.

00:28:10: Und wenn man sagt, man schafft das eben nicht, sich um sich selbst zu kümmern dann kann man vielleicht mit einer Freundin so einen Deal machen ich kümmere mich um dich du dich um mich und du siehst meine Bedürfnisse und vielleicht kann man es auch üben sich seine Bedürfenheit bewusst zu werden sie festzuhalten und dann umzusetzen.

00:28:24: Es ist denke ich eine gute Möglichkeit auch die eigene Lebensqualität zu verbessern.

00:28:31: Ja, dass Frauen emotional ausgebrannt sind.

00:28:34: Das ist halt auch kein neues Thema.

00:28:36: Ist

00:28:36: auch völlig logisch bei der ganzen Kümmerrei.

00:28:38: Es ist das Wunderbare an den Wechseljahren, dass man irgendwann ... Und das spüre ich selber gerade so eine ... Fuck you all Haltung bekommt ja?

00:28:48: Also Ich will mich um gar keinen mehr kümmern und es hat sicher damit zu tun, dass Astrogen mich langsam nicht verlässt.

00:28:55: Ich gebe immer noch ein bisschen dazu aber zumindest deutlich niedriger als vorher.

00:29:00: Ja, es wird natürlich auch ein bisschen weiser als du mit zwanzig warst.

00:29:05: Du hast mehr Erfahrung und das zusammen alles in der Gemengelage führt dazu dass man vielleicht so sagt ja ich bin jetzt fertig mit dem Bemuttern.

00:29:14: Da gibt's einen schönen Spruch auf Englisch.

00:29:16: Einem Done Mothering!

00:29:18: Und ich finde den so toll.

00:29:19: Ich bin jetzt einfach fertig.

00:29:20: Ich hab genug bemuttert in meinem Leben und dann ist irgendwann Schluss.

00:29:23: Mein Bemutern ist aufgebraucht.

00:29:26: Und das finde ich irgendwie so nachvollziehbar auch, weil wir bemuttern die ganze Zeit alle möglichen Menschen um uns rum und wir werden selber wenig bemuttert.

00:29:34: Und sowieso dieses Muttersein ist ja dann auch eine kontroverse Geschichte für uns.

00:29:39: Ob es immer so gewährtschätzt wird weiß man nicht.

00:29:41: Deswegen ist gut wenn man sich um sich selber kümmert.

00:29:44: Und du hast fünf Kinder auf die Welt gebracht?

00:29:47: Ja.

00:29:48: War das... Ist das also ... Ist das Wahnsinn?

00:29:52: Oder ist es ...

00:29:56: Ich weiß nicht.

00:29:56: Irgendwas anderes.

00:29:59: Weil fünf, ich finde also gut, ich muss das auch alleine machen und da sind zwei schon einfach Hardcore.

00:30:06: Aber fünf Kinder, das finde ich schon

00:30:11: prächtig

00:30:11: an Arbeitsfeld.

00:30:13: Ja, die sind langweilig und natürlich ist viel zu tun.

00:30:16: Ich war halt ein relativ gelangweiltes Einzelkind.

00:30:19: Ich fand auch Kinder schon immer irgendwie interessant und so.

00:30:23: Und dann wollte ich halt Kinder, ob sie jetzt fünf sein mussten weiß ich es auch nicht aber die sind alle sehr toll.

00:30:32: Hast du wie viele Prozent davon sind Mädchen?

00:30:36: Also sind zwei Mädchen und drei Jungs sind vierzig Prozent Mädchen.

00:30:41: Okay

00:30:43: hast du eine besondere Art der oder beziehungsweise.

00:30:46: Also, ich hab ja nur die Aufgabe ... den Jungs beizubringen wie man Frauen vernünftig behandelt.

00:30:51: Ja?

00:30:52: So!

00:30:53: Aber du musst ja beides machen.

00:30:54: Du musst den Jungen beibringen, wie man Frau vernünftig behandelt und du musst dem Mädchen beibringen, wie sie.

00:30:59: ähm also... Und die Jungs müssen sich natürlich auch gut um sich selber kümmern aber gleichzeitig hast du ja auch noch das andere Seite des Pendels.

00:31:07: Du muss denen auch beibringen in einer Welt, die nicht sehr frauenfreundlich ist, ah, sich abzusichern für sich einzustehen gut auf den eigenen Körper zu hören.

00:31:17: Also Frauenkörper sind ja, so ist zumindest meine Erfahrung genau wie Frauen Seelen einfach ein bisschen teilweise komplexer, vielschichtig und so.

00:31:27: Und wir haben es einfach nicht ganz so leicht, wie Männer es haben.

00:31:35: Wie kriegst du diese Balance hin?

00:31:38: Ein Mädchen ist glaube ich noch relativ jung

00:31:41: oder

00:31:41: genau.

00:31:42: Aber achtest du sehr darauf in der Erziehung

00:31:45: Dass

00:31:45: du da ...

00:31:47: Also, ich ... also es ist mit den Jungs.

00:31:49: Ich hab natürlich versucht sozusagen zu ... versucht meinen Weltbild zu transportieren oder wünsche mir für meine Söhne sehr dass sie stark sein können ohne andere schwach zu machen was natürlich viel einfacher gesagt als getan.

00:32:02: und ich habe versucht ihnen vorzuleben das man eben anderen nicht schwachen machen muss und dass man vielleicht ein stärker Mann sein kann um Frauen eben nicht unterdrücken muss.

00:32:12: Aber auch das ist leichter gesagt als getan und ich rette mich dann mit den Söhnen, es ist ein bisschen einfacher.

00:32:17: Man kann sich dann retten auf die Position.

00:32:19: diese Welt ist von Männern für Männer gemacht und sie werden irgendwie zurechtkommen als weiße Mainstream-Männer da drin in dieser Welt.

00:32:25: Mit den Töchern ist deutlich schwieriger finde ich weil ich gucke sie manchmal an und denke mir so ach du oh je wenn du das jetzt alles auch nochmal durchmachen musst mit der Sexualisierung dass dich das erste mal Röcke anziehst und auf der Straße bist.

00:32:37: Und dich selber vielleicht als sexuelles Wesen erfährst, dass du dann wahnsinnig sexualisiert wirst?

00:32:42: Das ständig irgendwelche Kommentare über dich deinen Körper dein Leben... Dass du es nie recht machen kannst, dass immer entweder zu viel zu wenig oder zu irgendwas bist.

00:32:51: Dann guck ich sie an und denke ihr müsst jetzt alles auch noch einmal durchmachen!

00:32:54: Wie scheiß ist das denn

00:32:55: ja?!

00:32:57: Und das ist dann schwer Auf der einen Seite und auf der anderen Seite versuche ich natürlich, ihnen auch meine Kraft mitzugeben.

00:33:02: Und hoffe dass sie die abbekommen.

00:33:04: aber wer weiß ja das Leben für Frauen ist relativ unwitzig partiell

00:33:11: Ja und ich habe auch nicht das Gefühl, dass es so viel besser wird.

00:33:15: also Es gibt ja andere Kulturen die bewegen sich mehr auf Frauengerechtigkeit zu.

00:33:23: Die westliche Welt bewegt sich da in Stücken Oder in einem großen Tempo glaube ich deutlich davon weg und ich finde wir befinden uns in der Zeit wo wir extrem aufmerksam sein müssen, was wir auch selber als plötzlich normal wieder bewerten.

00:33:46: Also diese Tread Wife Geschichten die im Internet also auf Instagram stattfinden oder diese plötzlich wiederkehrende Anpassungslust von Frauen.

00:33:56: Nicht von allen natürlich, ne?

00:33:58: Aber es spaltet sich!

00:33:59: Also es gibt entweder Frauen die total für Frauenrechte kämpfen... Es gibt natürlich immer den Mittelteil und dann gibt es welche, die sagen nee ist das alles für die Katz?

00:34:10: ich lass mich wieder fallen in diesen alten fünftiger Jahre berei und gebe alle Verantwortung ab weil das ist besser für mich.

00:34:17: Ja crazy

00:34:18: Und kombiniert wird das ja oder kontakariert, wie auch immer begleitet von dieser Menospher.

00:34:25: Die sich aufbaut und den Männern sagt, Männer müssen so und so sein ohne dass jemand mal miteinander gesprochen hat.

00:34:32: Wie

00:34:33: hättet ihr es denn eigentlich gerne?

00:34:35: Der maskuline Mann!

00:34:36: Ja, wie könnte ein gesunder maskuliner Mann dann aussehen?

00:34:40: Also was wäre eine Welt in der wir alle gleichberechtigt sind?

00:34:44: Weil's gibt ja kein einziges Argument dafür warum es nicht so sein sollte.

00:34:48: Es gibt's einfach nicht.

00:34:50: Nein, gibt es nicht.

00:34:52: Im Gegenteil ... In meinem Leben hab ich Frauen immer als die Schaffenden erlebt, die Gesellschaft zusammenhalten der Kid in der Gesellschaft und so weiter, ne?

00:35:02: Also als wahnsinnig kräftige starke Menschen Und mal abgesehen vom Gebären Wir alle sind von einer Frau geboren worden.

00:35:10: wir haben vielleicht geboren selber.

00:35:12: das ist was extrem Starkes also eigentlich finde Ich is dass Die echte Liederqualität Und ich wundere mich ein bisschen darüber, dass das nicht mehr gewertschätzt wird.

00:35:25: Auch aus meiner gynäkologischen Perspektive.

00:35:27: jeden Tag wenn ich in den Kreissaal gehe und dort sehe was Frauen voll bringen dann frage ich mich also hallo wie viel Kraft kann man haben?

00:35:35: Das ist die ultimative Kraft des was sehr schaffend ist, es ist die Basis unserer Gesellschaft.

00:35:39: und warum haben wir das so abgewertet?

00:35:42: Erlebst du viele Männer im Kreisel die sich merkwürdig benehmen?

00:35:49: Einige benehmen sich merkwürdig.

00:35:52: Wie sieht das dann aus?

00:35:54: Das sieht so aus, dass sie auf einer Art und Weise dissoziieren fasst.

00:35:58: Die sehen manchmal ein bisschen aus als wären Sie nicht in der Szene.

00:36:02: Also auch lieber woanders!

00:36:04: Und ich verstehe, dass es eine extreme Herausforderung ist.

00:36:07: Wenn man sich nicht vorbereitet auf so eine Geburt oder die Begleitung einer Geburt, kann das schwierig sein.

00:36:14: Meine klugeleitende Hebamme sagt oft, die Begleitperson, also der Mann zum Beispiel jetzt oder eine andere Begleidperson bei der Geburt ist das stärkste Schmerzmittel.

00:36:22: Also kann eben sehr positiv sein und es gibt natürlich ganz viele tolle Menschen, die sehr unterstützt sind und sich mit diesem Thema Geburt auseinandergesetzt haben.

00:36:29: aber sagen wir mal unvorbereitet in den Geburt als Begleitätspersonen und Vater zu gehen würde ich abratten davon sondern ich würde mir ganz klar überlegen was will ich?

00:36:37: Was sind meine Rollen wie kann ich unterstützen und wie kann mein Teil von dieser Geburt aussehen?

00:36:42: Es gibt ja Videos, so ein bisschen Ragebait.

00:36:47: Die zeigen Männer die sich mal gucken gehen während der Geburt und dann so wirkende... Also wirken müssen oder einfach danach auch das höre ich häufig ...die Frauen nicht mehr als sexuelle Frau wahrnehmen können, sondern ist das wie abgetrennt weil sie gesehen haben Ja, dass einfach ein Mensch aus dir rauskommt und dann ist die Vagina einfach fremdes Territorium.

00:37:15: Das gibt's nicht mehr.

00:37:16: Okay für mich ein Missverständnis ja?

00:37:18: Ja

00:37:18: genau.

00:37:19: aber es wäre auch gut wenn man darüber mal reden würde mit den werdenden Eltern das es diese Problematik gibt.

00:37:25: definitiv also Klar, muss auch jede Person für sich selber wissen.

00:37:29: Eine Geburt ist schon, wo Körpersekrete geschehen, Blut, Fruchtwasser alles mögliche und das ist ja nicht jeder abgebrüht und kann damit auch umgehen, finde ich auch.

00:37:43: komplett normal.

00:37:44: Jeder macht ja auch beruflich was anderes, ich kann auch ganz viele andere Dinge nicht sehen oder machen.

00:37:49: also von daher muss man sich schon fragen wie man damit umgeht.

00:37:54: aber an sich glaube ich es gibt viele Menschen die das begreifen als sehr schönes Ereignis und bereichernd und so und das abtrennen können davon.

00:38:02: und wenn man das nicht sehen kann dann sollte man sich das gut überlegen ob man sich das anguckt.

00:38:06: Und es ist auch nicht schlimm, wenn man dann sagt, pass auf ich bin dazu nicht in der Lage.

00:38:11: Wir sprechen über eine Begleitperson die diese Rolle besser einnehmen kann und ich mache dafür aber würde schon auch einen Angebot machen was ich alternativ dann dafür mache keine Ahnung die ersten sechs Monate die Nächte abdecke oder was auch immer muss jedes Paar selbst für sich entscheiden.

00:38:28: Aber Es gibt es auch dass Menschen sich dagegen entscheiden und das ist dann vielleicht auch besser so.

00:38:34: Interessant.

00:38:35: Ich wäre persönlich verletzt, glaube ich.

00:38:37: Wenn der Kindsvater sagen würde, pass auf, ich kann das nicht.

00:38:41: Ja, verstehe ich.

00:38:43: Würde mich auch natürlich irgendwo auf eine Art und Weise allein gelassen fühlen.

00:38:46: aber weißt du bevor es sozusagen ... Das ist ja auch aus der Perspektive des Mannes, der eben mit diesem ganzen Thema vielleicht nicht so ... Der muss ja nicht gebären.

00:38:58: Bevor er dann keine Identifikation hat in dieser Situation, ist es vielleicht auch in seinem Sinne ne bessere Entscheidung

00:39:06: Interessant.

00:39:09: Ja, also ich

00:39:10: ... Ich muss sagen, ich hätte auch lieber sozusagen wenn... Also ich hätte sehr gerne gebären lassen.

00:39:15: Vater ist eine super Rolle!

00:39:20: In meinem nächsten Leben wäre ich Vater auf jeden Fall.

00:39:22: Ich fand ja Schwanger sein.

00:39:23: Also das ist was es hätte ich hauptberuflich machen können.

00:39:26: Schwanger zu sein und stillen.

00:39:27: Ich find das gigantisch.

00:39:32: Unschön.

00:39:32: Wirklich?

00:39:33: Nein, ich fand ... Also

00:39:34: Schwanger ging noch aber stillen!

00:39:36: Alter Schwede.

00:39:36: was ist das

00:39:37: denn?!

00:39:38: Stehender geht gar nicht, ja.

00:39:40: Ich fand es gar nicht.

00:39:42: Nee, ich hab aus versehen muss ich sagen beim ersten ... also ich war nach der Geburt, ich war so fixiert auf diese Schwangerschaft dieses Geburt dieses Kind und so.

00:39:48: Ich habe vergessen mich mit dem Thema Stillen außen zu setzen.

00:39:51: Ich dachte ich wollte noch stillen, ja pfft, stillen.

00:39:53: Und dann auch immer angefangen zu stellen ach du Scheiße.

00:39:56: ja da habe ich das durchgezogen weil Studien sagen dass das gut und so weiter.

00:39:59: ne Er ist das Kind und dann habe ich es durchgezogen.

00:40:02: Und bei den nächsten vier Kindern habe ich's durchgezogen, weil ich dachte, ich kann jetzt nicht einen Kind gestillt haben die anderen vier nicht... ...und hab es durch gezogen aber ich hab es aus der Tiefe meines Herzens gehasst!

00:40:14: Warum, weil du immer zur Verfügung stehen musstest?

00:40:16: Ich

00:40:16: hasse alles daran.

00:40:18: Und ich finde Hass ist ein starkes Wort aber ich kann es nicht ertragen.

00:40:21: Einfach dass du dich ausziehen musst das finde ich schon mal so in irgendwelchen Situationen.

00:40:25: Ich zieh mich ja gerne

00:40:26: aus!

00:40:28: Aber sagen wir mal so lieber wenn ich selbst entscheiden kann fahren und dann... dieses Ausziehen, dass es an der Brust ist.

00:40:37: Die die die Brust an sich dann dieses ganze ich weiß auch nicht.

00:40:40: Ich fand das auch nicht innig oder irgendwie sonst was und so.

00:40:43: Ich fands dann irgendwann praktisch oder vielleicht hab' ich mich schön geredet aber nee war nix für mich.

00:40:48: Haste ein halbes Jahr durchgezogen und dann irgendwann aufgehört.

00:40:50: Ja.

00:40:51: Ha!

00:40:51: Nee, ich hätte das hauptruflich machen können glaube ich.

00:40:54: Witzig?

00:40:55: Ja.

00:40:56: Aber keine Ahnung... Ich habe apropos Nippel.

00:41:03: Ich hab neulich, Harry Styles hat ja vier Nippel bekannter Maßen.

00:41:07: Nice!

00:41:07: Und jetzt habe ich aber neulig gelesen, dass tatsächlich diese Milchleiste wie bei einem Hund quasi bis in die Leiste runtergeht.

00:41:16: Da hat nämlich eine Frau berichtet, dass ihr in der Schwangerschaft ein Nippe gewachsen ist, in der Leiste.

00:41:22: Hast du das ... Passiert das öfter?

00:41:24: Davon hab' ich noch nie gehört.

00:41:26: Genau also diese Milchsleiste kann man sich so vorstellen wie bei anderen Säugetieren, die ... Toc toc toc toc.

00:41:33: Die sind ja dazu da, dass man mehr Linge eben gleichzeitig stillen kann.

00:41:37: Und wir Menschen in der Evolution haben uns dann so geentwickelt, dass wir nur noch einen Linge oder Zwillinge oder maximal so wenige.

00:41:47: Deswegen sind die anderen Nippeln nicht mehr relevant gewesen und nach und nach verschwunden.

00:41:53: Aber es gibt es in der Achselhöhle und nach unten ziehen ist schon relativ selten aber das kommt schon vor

00:42:02: Und dann hast du plötzlich in der Achselbühle

00:42:05: so einen Knubbel.

00:42:08: Und manchmal ist er auch ein bisschen rosa und dann ist das nippel, und in der Schwangerschaft kann der halt wachsen und da kann sogar Milch auskommen?

00:42:16: Es wäre

00:42:16: ja praktisch wenn man wirklich mehr Links-Schwangerschaften hatte, dann hätte man können einfach

00:42:20: ... Genau alle drei auf einmal!

00:42:24: Der menschliche Körper ist schon echt ein Wunderwerk.

00:42:26: aber ich habe dich eingeladen weil Frauen, die zuhören und es hören ja hauptsächlich Frauen.

00:42:34: Und auch die Männer, die zuhören sich einfach noch mal intensiv damit auseinandersetzen wie unentdeckt der weibliche Körper bis heute ist und wie viel wir da auch an gemeinschaftlicher Arbeit nackend miteinander entdecken können.

00:42:49: Das ist eine schöne Tätigkeit, die aber uns gesamtgesellschaftlich weiterbringt so

00:42:55: Genau.

00:42:56: Und in dem Buch Don't Miss the Cliturist haben wir beschrieben, wie man es in den Clitoris tasten kann oder wie wenn man an die Clitoresbesitzerin kennt, die einem das erlaubt?

00:43:04: An dieser Clitorus-Besitzerin sozusagen man die Cliteris testen kann und dann kann man vielleicht mit ihr gemeinsam das auch einbauen in sexuelle Erkundungen und gucken was man da so tastet.

00:43:15: Kannst du kurz eine ferme Beschreibung geben quasi wieder via Audio?

00:43:19: Ich vermute dass ist ähnlich wie die Prostataertastung.

00:43:22: Man muss irgendwie rein wahrscheinlich.

00:43:25: Also weite Teile kann man auch von Außentasten, aber man kann auch von innen aus der Wagner-Tasten.

00:43:30: Das stimmt!

00:43:30: Aber man kann erst mal außen anfangen.

00:43:32: also viele werden ja vielleicht den inneren Vulvaerlippen oben.

00:43:35: da ist der Clitoris Körper und die Clitori Eichel orientieren sich an den inneren Vulva-Lippen.

00:43:42: Manche nennen sie auch kleine Schamlippen, aber wir wollen ja keine Scham mehr und Sie sind bei manchen größer, deswegen brauchen wir das nicht sagen.

00:43:48: Also die inneren vulva Lippen und da tastet man in Richtung Kopf der Frau dann kommt mehr zum Khetoris Körper.

00:43:56: Und da ganz vorsichtig, weil es sehr empfindlich ist eine Vorhaut drüber und die Khetoris Eichel.

00:44:01: Wenn man von dort weitertastet nach seitlich, dann ist da der erste Schwellkörper.

00:44:09: Wenn man so ein bisschen seitlich nur in Richtung Vagina tastet, dann fühlt sich das so wie fluffig-schwammig-knistrik an.

00:44:16: Besonders wenn die Frau erregt ist.

00:44:19: Dann ist es so auf einem Schwamm drücken und das sind ... Das ist der eine Schwellkörper.

00:44:26: den gibt's auf beiden Seiten der Vaginer sozusagen rechts und links Und da gibts noch den seitlichen Schwellkorper.

00:44:31: dazu kann man von dem von dem Clitoris Körper oben nach seitlich tasten.

00:44:38: Da findet man einen Knochen, der nach unten geht zum Sitzbeinhöcker.

00:44:42: Wenn man jetzt die sitzt und die Hände unterm Po macht, dann spürt man da so ein Knochanne?

00:44:48: Also man sitzt hier auf Knochens.

00:44:49: Und dieser Knoche ist verbunden mit dem Knochnen, der an der Blase ist.

00:44:57: Von der Clitoristastin seitlich kommt man irgendwann zu diesen Sitz-Beinhökern Und auf dem Weg tastet man da die Schwellkörper an der Seite von den Knochen nach innen sozusagen.

00:45:09: Ist im Buch genau beschrieben, ist ein bisschen kompliziert jetzt hier zu erklären aber...

00:45:12: Aber da seht ihr mal wie weit verzweigt die ganze

00:45:15: Schule

00:45:15: ist.

00:45:15: Ja, die Tourist!

00:45:16: Riesen groß.

00:45:18: Wenn du die Cliturist der Frau vergleichst mit dem Penis der Mann des Mannes?

00:45:23: Wie ist das Größenverhältnis?

00:45:26: Ja, da gibt es unterschiedliche Studien.

00:45:27: Einige sagen, die Glitteris im Durchschnitt ist größer als der durchschnittliche Penis.

00:45:32: Das konnten die Wissenschaftler nicht auf sich sitzen lassen.

00:45:34: Deswegen gibt's auch Studien zu sagen, das ist alles gleich groß.

00:45:37: Aber die durchschnittliche Glitteri ist so zehn bis zwölf Zentimeter, was

00:45:41: wirklich vieles.

00:45:43: Der deutsche Durchschnitz Penis ist angeblich, dreizehn Komma vier, glaube ich, Zentimeter?

00:45:48: Ich

00:45:49: kenne mich nicht so aus mit Penis!

00:45:51: Ich habe nur Zugriff auf wenige Penisse...

00:45:54: Aber ... ja.

00:45:57: Darum ist es da, das ist schon sehr... Also nicht nur dieser Zipfel sondern einfach zehn- zwölf Zentimeter?

00:46:04: Ja.

00:46:05: Gewebestruktur mit Schwellkörpern die genauso wie der Penis bei Erregung sich aufpumpen und dann eben die Vulva von Außen vergrößern.

00:46:14: deswegen sieht die vulva größer aus beim Sex als außerhalb von Erregungen Und genau Alles was am Penis an anatomischer Struktur ist auch an der Titoris und umgekehrt.

00:46:26: Also das ist genau das Äquivalent, ja?

00:46:28: Genau.

00:46:29: Das eine wird zur Kritis, das andere heißt bei einem Männchen dann zum Penis.

00:46:33: Und das ist interessant weil wir denken immer Penis- und Vagina sind ein Paar in einer sehr heteronormativen Sichtweise sowieso aber... Das stimmt eigentlich gar nicht.

00:46:42: Die Vagina ist ganz fichterlich uninteressant.

00:46:45: aus Frauenperspektive oder auch aus Anatomie-Perspektive, heißt es nicht... Es lohnt

00:46:49: Tunnel eigentlich!

00:46:50: Ja

00:46:52: genau.

00:46:52: Transit.

00:46:53: Das heißt nicht dass Penetration nicht schön sein kann.

00:46:56: Definitiv kann Penetation schön sein Aber die Clituris ist das Zielorgan und vor allem auch das Orgasmus-Organ.

00:47:03: Und wir haben da manchmal so ein Missverständnis, dass wir denken es gibt vaginale und clitorale Orgasmen.

00:47:08: Das hat uns Sigmund Freud der Psychoanalytiker eingebrockt.

00:47:12: Der

00:47:12: bekanntermaßen nicht sehr viel Ahnung von Frauen hatte?

00:47:16: Leider!

00:47:16: Weil er hat einfach sich das ausgedacht.

00:47:18: Er hat irgendwie mit so'n paar Frauen Sex gehabt sowieso ein schwieriger Typ, aber dann hat er einfach aufgeschrieben ja es gibt vaginale und klitorale Orgasmen.

00:47:29: Und er hat dazu keine Studie nix gemacht sondern hat das einfach postuliert und das hat Frauen und Männer auch nachhaltig verwirrt.

00:47:38: Ich weiß nicht, ob es dir auch so gegangen ist.

00:47:39: Aber als ich jünger war, dass ich immer so, wie ist das jetzt?

00:47:41: Vaginal, klitoral ... Wo kommt der Orgasmus her?

00:47:44: Ich hab's nicht verstanden und alle meine Freundinnen haben gefragt, hast du vaginalen Orgasmen?

00:47:48: Wie ist das?

00:47:49: Was passiert denn so?

00:47:50: Das ist natürlich eine Frage, die oft mir gestellt wird.

00:47:54: Und ich sage da immer nein, vaginaler Orgasmos ist ein vollumfänglicher klitoraler Orgasmuss.

00:47:59: Also Kletoris bis in die Tiefe on fire!

00:48:02: Dann fühlst Du das halt innen drin.

00:48:04: Mehr ist es nicht.

00:48:05: Das

00:48:05: hast du sehr schön beschrieben?

00:48:07: Genau so ist es.

00:48:07: Es gibt in der Vagina, muss man sich vorstellen keine anatomische Struktur die einen Orgasmus produzieren kann.

00:48:13: Es gibt da nichts.

00:48:14: deswegen ist die Antwort eigentlich ganz anatomisch auch ganz einfach.

00:48:18: Deswegen verstehe ich auch nicht als Freud das gesagt hat es war vor so hundertfünfzig sechzig Jahren.

00:48:24: Da waren ganz viele männliche Anatomen unterwegs Die sagen hätten müssen hey was sollen dann Orgasmos produzieren?

00:48:31: wovon redest du typ?

00:48:34: und Das haben sie nicht gemacht, weil sie sich damit nicht auseinander gesessen.

00:48:39: Während Frauen in der Wissenschaft gewesen hätten wir studieren können, Medizin zum Beispiel, hätten die Frauen gesagt ne Bruder da ist nix kann nix im Orgasmus produzieren.

00:48:50: Also wenn ihr uns nicht glaubt und denkt hör wieso.

00:48:52: nee es fühlt sich voll gut an wenn er Penis dahin und her rubbelt.

00:48:56: Ihr kennt doch diese Jungs aus Unkenntnis Die früher als wir jung waren einfach den Finger reingesteckt haben gestochert haben, so auf und ab.

00:49:07: Da passiert gar nichts!

00:49:08: Null, nada.

00:49:10: Genau oder man kann auch mal in die Vagina kneifen bei sich selber oder einer Vaginambesitzerin.

00:49:15: Das ist witziges Gefühl finde ich wenn man sich in die Wagoner knifft.

00:49:18: das ist total taub.

00:49:20: also es fühlt sich so an was hättest du eine Traubestelle gekniffen?

00:49:23: Ganz wenig Nerven nur in der Vaginer

00:49:26: Was auch gut ist weil wenn da viele nerven werden würde keine von uns ne Geburt überleben.

00:49:30: Dann wär's noch schmerzhafter, als ich schon ist.

00:49:33: Also in diesem Sinne wenn ihr Sex habt zeitnah oder in Zukunft denkt daran bitte bezieht vor allem die Cliturismus ein.

00:49:41: da gibt es wunderschöne Praktiken die man sich antrainieren kann und teilt dieses Wissen mit allen Männern eures Lebens.

00:49:52: dieses Buch hat du hast gesagt ab vierzehn.

00:49:55: ist das geeignet?

00:49:58: ja also für Mädchen wahrscheinlich schon früher, weil Mädchen einfach mehr lesen und außerdem auch das passende Geschlechtsteil dazu haben.

00:50:06: Also lest euch ein über die Clitoris, denn es ist nicht nur ein Zipfel!

00:50:11: Es ist ein Gipfel von einem riesigen Berg.

00:50:15: Ja, was hast du sehr schön gesagt?

00:50:17: Ich bin gespannt ob dieses Buch bei heterosexuellen Männern gut ankommt.

00:50:22: Auf jeden Fall wünsche ich es Ihnen.

00:50:24: Es wirft ja alles über den Haufen, was Sie bisher gelernt haben.

00:50:29: Aber Neubildung bedeutet Weiterentwicklung.

00:50:32: also alles gut dabei

00:50:34: und viel Spaß!

00:50:35: Danke dass du da warst.

00:50:37: Danke, es war sehr schön.

00:50:39: Das war Paula Liebenlern und wenn ihr auch mal dabei sein wollt schreibt mir auf Instagram The Real Paula Lambert bin ich da?

00:50:44: oder schaut mal auf meine Website.

00:50:45: Da würde ich euch dann eh hin verlinken.

00:50:49: Da gibt es oben unter Podcast einen Bewerbungsbogen.

00:50:52: den füll dir aus Dann seid ihr dabei.

00:50:55: Und nicht vergessen Ich geh auf Tour.

00:50:57: Tickets Gibt's auf Ticketmaster!